Lenticchie, abbassano i livelli di zucchero nel sangue
Uno studio condotto dall’Università di Guelph, in Canada, ha scoperto quale cibo dovresti sostituire per ridurre i livelli di glucosio. Grazie alla ricchezza delle…
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Tag: salute
Guava: abbassa la glicemia e il colesterolo, ed è ricchissima di vitamina C
La guava è uno dei frutti tropicali più completi in natura. È ricca di fosforo, niacina, potassio, vitamine A e B, ferro, calcio e acido…
Riso integrale: un alimento sano, delizioso e nutriente
Il diabete di tipo 2 ha visto un grande aumento mondiale negli ultimi decenni e una dieta sana è un’importante via di prevenzione. Dei…
Solo 120 Kcal! La zuppa di verdure che abbassa la glicemia e il colesterolo e disintossica il corpo
Il periodo invernale, sicuramente, è il mese ideale per gustarsi un’ottima zuppa di verdure così da riscaldarsi. Porterete a tavola un piatto super sano…
Vitamina B12: 10 pesci che ne contengono di più per avere la tua dose consigliata
La vitamina B12 è un nutriente che si trova principalmente in natura negli alimenti di origine animale. La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è uno…
Il super legume che abbassa il colesterolo cattivo del 45% e alza quello buono del 35%. Lo dice questo studio!
Il grasso viscerale è famigerato perché si trova in profondità nella cavità e racchiude gli organi vitali. Tuttavia, i principali pericoli del grasso risiedono…
Zafferano, una potente spezia che abbassa il colesterolo fino al 50% e regola la glicemia
Questa bellissima pianta con fiori lilla e filamenti rossi ha composti bioattivi con innumerevoli benefici per la salute. Lo zafferano è ricco di flavonoidi,…
Contro la muffa e l’umidità, metti queste piante in tutta la casa
Più di 100.000 specie diverse. Tutte le muffe sono un insieme di miceli che si manifestano, a seconda della specie, in modi diversi e…
Le persone che hanno il gruppo sanguigno 0 sono speciali, ecco perché! Lo dice la scienza
Secondo una teoria dell’inizio del secolo scorso, le persone con gruppo sanguigno 0, oltre ad essere donatori universali, sono più produttive e hanno capacità…
Cosa succede se si mangia un uovo scaduto? Scoprilo qui!
La prossima volta che apri il frigorifero e trovi quella dozzina di uova che hai conservato, forse dovresti chiederti se quelle uova sono in buone…