La ricetta del rotolo di zucchine con soli 3 ingredienti
La ricetta di uova e zucchine è così deliziosa che piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai piccini e, questi ultimi, potranno apprezzare le…
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Tag: secondi piatti
Il rotolo di melanzane farcito, light e al forno. Solo 130 Kcal!
Le melanzane sono una verdura decisamente fantastica, perché grazie alla loro versatilità si possono usare per preparare qualsiasi tipo di piatto, mettendo in tavola…
Il rotolo di zucchine con poche calorie, così morbido che si scioglie in bocca. Solo 150 Kcal!
Le zucchine sono un tipo di verdure con cui è possibile realizzare dei piatti squisiti, i quali piaceranno davvero moltissimo sia agli adulti sia…
Per una cena veloce e dietetica, prepara questa torta salata di zucchine. Ha solo 130 Kcal!
Quando si prepara la cena per tutta quanta la famiglia, giustamente, si fa attenzione sia alla sfiziosità che all’apporto calorico, perché oltre ad accontentare…
Le melanzane impanate light, sembrano fritte ma non lo sono, ottime per chi è a dieta!
Le melanzane sono un ortaggio davvero molto versatile, infatti si possono utilizzare per preparare tanti piatti deliziosi, solo che spesso questi sono fritti e…
Finti calamari fritti, ma al forno, perfetti per la dieta e con poche calorie. Solo 120 Kcal!
Un bel fritto di mare, inutile negarlo, piace sempre a tutti ma ha lo svantaggio di avere troppe calorie e, di conseguenza, non essere…
La ricetta delle patate grattugiate con tonno e scamorza, davvero delizioso
Per un pranzo, oppure una cena, veloce ma gustosa le patate grattugiate con tonno e scamorza sono sicuramente la scelta ideale, in quanto riescono…
L’insalata fredda di patate, uova e tonno per tenersi in forma. Ha solo 270 Kcal!
Durante le cene o i pranzi estivi, a maggior ragione durante le giornate più calde, fa molto piacere mangiare qualcosa di fresco, leggero e…
Per una cena deliziosa provate le girelle di frittata alle zucchine e prosciutto. Solo 170 Kcal!
A tavola, per riuscire a stuzzicare l’appetito, occorre presentare dei piatti molto sfiziosi che prendano per la gola tutti, soprattutto i bambini piccoli. E,…
La ricetta della torta di patate grattugiate e verdure, ottima per la linea
Per una cena genuina, gustosa e altamente sfiziosa non sempre è necessario portare in tavola dei piatti troppo elaborati perché con la semplicità si…