Le super polpette ripiene di patate, una cena perfetta per chi è a dieta. Solo 350 Kcal!
Per una cena gustosa, che possa piacere a tutta la famiglia, le polpette ripiene con patate sono la scelta migliore in assoluto, in quanto…
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Tag: secondi piatti
La torta di verdure salvacena, sofficissima e sfiziosa per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!
Per chi non ha molto tempo in cucina questa ricetta può essere un’ottimo salvacena. Infatti, si tratta di una preparazione così squisita da riuscire…
La ricetta del salsicciotto di zucchine con carne macinata per una cena light veloce
Le verdure, benché facciano molto bene, non piacciono a tutti perché a differenza di altri alimenti difficilmente vengono presentate in modo sfizioso e, per…
Gamberi e calamari gratinati con verdure, la ricetta light pronta al volo. Solo 260 Kcal!
I gamberi e calamari gratinati con verdure sono un contorno leggero, gustoso e salutare perfetto da servire in ogni occasione. Così da poter mangiare…
Secondi di carne e pesce: 6 ricette di Natale veloci e davvero buone per stupire tutti!
A Natale, per chi è a dieta diventa sempre complicato tenere sotto controllo l’assunzione delle calorie, in quanto è quel periodo dell’anno dove inevitabilmente…
Spiedini di pesce: 10 ricette veloci e davvero buone da fare a Natale per tutta la famiglia!
Le preparazioni a base di prodotti di mare sono sempre squisite, infatti sono adatte a tutte le occasioni e per questo motivo le ricette…
Le cotolette di zucchine e scamorza facili, buonissime e leggerissime. Solo 150 calorie!
Le cotolette di zucchine e scamorza costituiscono un secondo piatto estivo gustoso, veloce e leggero. Solitamente con il termine cotoletta si fa riferimento alla…
Patate e spinaci gratinati al forno, un secondo piatto gustoso e leggero che ha solo 220 calorie!
Le patate e spinaci gratinate al forno sono un contorno o un secondo piatto davvero sfizioso e leggero. Potete preparare questa ricetta per la…
Le polpette di zucca morbidissime, buone e facili da fare. Solo 45 calorie l’una!
Le polpette di zucca sono un secondo piatto sano e leggero che si prepara in pochissimo tempo. La zucca ha poche calorie e ha…
Muffin salati con zucchine e scamorza: un antipasto semplice, veloce e con poche calorie!
Sono in molti a conoscere i muffin come dolcetti da consumare a colazione oppure a merenda, ma sono in pochi a sapere che esiste…