6 super frutti, aiutano ad andare in bagno e combattono la stitichezza
Per combattere la stitichezza senza lassativi, è essenziale includere frutta e verdura che hanno fibre e acqua per favorire il movimento intestinale. Alcuni frutti…
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Tag: stitichezza
Mango, abbassa il colesterolo e glicemia e combatte la stitichezza
Oltre ad avere un sapore gradevole, questo frutto è ricco di antiossidanti, che ci aiuterebbero a prevenire le malattie cardiache, oltre che di vitamine A…
Mela cotogna, abbassa il colesterolo e la glicemia ed è un eccellente diuretico
Questo cibo si distingue principalmente per il suo sapore dolce. Tuttavia, è anche considerato un super-alimento per il suo valore nutritivo e per i benefici derivanti dal…
Guava: abbassa la glicemia e il colesterolo, ed è ricchissima di vitamina C
La guava è uno dei frutti tropicali più completi in natura. È ricca di fosforo, niacina, potassio, vitamine A e B, ferro, calcio e acido…
Mandarino, 8 benefici che dovresti assolutamente conoscere!
Il mandarino è considerato il fratello minore dell’arancia. Probabilmente è dovuto alla sua incredibile somiglianza con questo frutto. Il mandarino è apprezzato per il…
Le more abbassano il colesterolo, puliscono il colon e rafforzano le difese immunitarie
Grazie al suo contenuto di antiossidanti e alle sue proprietà antinfiammatorie, questo frutto è un alimento adatto per combattere molteplici disturbi, prevenire la ritenzione…
Zuppa di farina d’avena e verdure, abbassa il colesterolo e regola la glicemia
La farina d’avena è un tipo di cereale riconosciuto per i suoi grandi benefici per la salute, tra cui la sua capacità di aiutare l’organismo a ridurre la quantità…
Semi di chia, aiutano ad andare in bagno e ad eliminare le tossine
Grazie al loro contenuto di fibre solubili e insolubili, questi semi favoriscono il transito intestinale e ad espellere le tossine. Inoltre, è un alimento…
Composta di mele, se mangiata con la buccia abbassa i livelli di colesterolo
Questo frutto è uno dei più salutari che esistano e, quindi, è di grande aiuto consumarlo in qualsiasi modo. Oltre a gustarlo crudo o…
Noni, il super-alimento che abbassa colesterolo e glicemia e ringiovanisce la pelle
La ricerca scientifica sostiene che il noni ha tantissimi benefici per la salute, derivanti dal suo alto contenuto di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. Il…