HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

La mattina ho bisogno di una marcia in più per caricarmi e questa torta è perfetta: sana, buona e dietetica | Solo 200 Kcal!

Febbraio 26, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattina ho bisogno di una marcia in più per caricarmi e questa torta è perfetta: sana, buona e dietetica | Solo 200 Kcal!

Questa torta è il dolce ideale per chi cerca un dessert goloso ma con una marcia in più, perfetto per chi segue una dieta a basso contenuto di zuccheri o per chi vuole gustarsi una dolcezza senza sensi di colpa. La sua consistenza morbida e cremosa, unita al fresco aroma di limone e alla delicatezza […]

Leggi Tutto

Mangio questa torta tutti i giorni e dimagrisco, si scioglie in bocca | Solo 130 Kcal!

Febbraio 21, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questa torta tutti i giorni e dimagrisco, si scioglie in bocca | Solo 130 Kcal!

La torta cremosa al limone vi regalerà delle intense emozioni, perché non è la classica torta a cui siete abituati. Ve ne accorgerete al primo morso, perché si scioglie letteralmente in bocca e la voglia di mangiarsene subito un’altra fetta è tanta. Sicuramente è perfetta a colazione, magari con una bella tazza di latte caldo oppure […]

Leggi Tutto

Zero sensi di colpa, sto a dieta ferrea e questa torta di 100 calorie la mangio senza nessun rimorso!

Febbraio 14, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zero sensi di colpa, sto a dieta ferrea e questa torta di 100 calorie la mangio senza nessun rimorso!

La torta allo yogurt è uno di quei dolci a cui nessuno sa rinunciare mai, perché è veramente buona e talmente morbida che si scioglie in bocca al primo morso. Vedrete che andrà letteralmente a ruba, e più di uno non si farà scappare l’occasione di fare anche il bis. Grazie a questo dessert la […]

Leggi Tutto

Il dolce di 95 calorie che posso mangiare tranquillamente la mattina e anche la sera, mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

Gennaio 19, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce di 95 calorie che posso mangiare tranquillamente la mattina e anche la sera, mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

Oggi voglio condividere con voi una ricetta deliziosa e leggera: il plumcake allo yogurt. Questo dolce è perfetto per chi è a dieta, poiché ha solo 95 calorie. Ma non preoccupatevi, nonostante sia leggero, il suo sapore è davvero delizioso! La cosa fantastica di questa ricetta è che non contiene farina né burro, rendendola ancora più […]

Leggi Tutto

A casa impazziscono tutti per questa torta, li accontento, tanto è dietetica: certe volte la faccio pure 3 volte a settimana | Solo 110 Kcal!

Gennaio 17, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A casa impazziscono tutti per questa torta, li accontento, tanto è dietetica: certe volte la faccio pure 3 volte a settimana | Solo 110 Kcal!

La torta allo yogurt è una vera delizia che accontenta tutti a casa mia. È così cremosa e gustosa che a volte la faccio addirittura tre volte a settimana. E la cosa fantastica è che è anche dietetica, con soli 110 calorie a fetta! La ricetta di questa torta è molto semplice e richiede pochi ingredienti. […]

Leggi Tutto

Questa torta posso mangiarla senza problemi anche a dieta, frena la mia voglia di dolce e ha 130 calorie!

Dicembre 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta posso mangiarla senza problemi anche a dieta, frena la mia voglia di dolce e ha 130 calorie!

La torta allo yogurt greco è un dolce delizioso e leggero che può essere una scelta perfetta per chi è a dieta. Grazie ai suoi ingredienti, questa torta è un’alternativa più salutare rispetto alle classiche torte dolci. Ma perché dovremmo mangiarla e quando sarebbe il momento migliore per gustarla? Innanzitutto, la torta allo yogurt greco […]

Leggi Tutto

Tutti corrono in cucina non appena è pronto, nonostante sia un dolce light impazziscono tutti | Solo 130 Kcal!

Dicembre 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti corrono in cucina non appena è pronto, nonostante sia un dolce light impazziscono tutti | Solo 130 Kcal!

Il plumcake allo yogurt greco è un dolce delizioso e salutare che può essere gustato in diverse occasioni. Preparato con ingredienti semplici come lo yogurt, le uova, l’amido di mais, l’essenza di vaniglia e un po’ di dolcificante, questo dolce offre numerosi benefici per la salute. Uno dei principali vantaggi del plumcake allo yogurt greco […]

Leggi Tutto

Non impazzire dietro a torte e dolci troppo elaborati, questo dessert fa impazzire tutti e ci metto 10 minuti | Solo 190 Kcal!

Novembre 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non impazzire dietro a torte e dolci troppo elaborati, questo dessert fa impazzire tutti e ci metto 10 minuti | Solo 190 Kcal!

La torta cremosa allo yogurt è un dolce delizioso che può essere apprezzato in diverse occasioni. Non solo è gustosa, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Uno dei principali vantaggi di questa torta è l’uso dello yogurt come ingrediente principale. Lo yogurt è ricco di probiotici, che sono batteri benefici per il nostro […]

Leggi Tutto

Non serve la farina per avere una torta alta e soffice, la preparo sempre così | Solo 100 Kcal!

Novembre 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve la farina per avere una torta alta e soffice, la preparo sempre così | Solo 100 Kcal!

La torta allo yogurt, senza che nemmeno ve ne accorgiate, diventerà uno dei vostri dolci preferiti e vi verrà voglia di gustarla in ogni singolo momento. Sicuramente, è perfetta per una buona e nutriente colazione, per una merenda super energica oppure per un dopo cena speciale, visto che vi permetterà di concludere bene la vostra […]

Leggi Tutto

Tutti ne volevano un altro po’ dopo la prima fetta: il dolce proteico, cremoso e sano di 190 calorie!

Ottobre 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti ne volevano un altro po’ dopo la prima fetta: il dolce proteico, cremoso e sano di 190 calorie!

Il dessert allo yogurt greco è un’opzione interessante rispetto ad altri dolci per diversi motivi, specialmente se preparato con ingredienti come yogurt, uova, un po’ di farina e sciroppo d’agave. Le uova e lo yogurt greco forniscono proteine di alta qualità, essenziali per la riparazione e la crescita dei tessuti. Aggiungono anche nutrienti importanti come […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Contaminanti nell’acqua minerale, sono solo 3 a salvarsi: queste sono le 6 peggiori. Da Eurospin trovi la migliore! Giu 16

    Siamo abituati a pensare all’acqua minerale come pura, sicura, incontaminata....

  • 21 alimenti più ricchi di proteine e poveri di grassi, finalmente so cosa mangiare per dimagrire senza impazzire! Giu 16

    Cibi con tante proteine e pochi grassi: la guida completa...

  • Li mangio anche 3 volte al giorno e non ingrasso: biscotti spezza-fame all’avena e frutta, saziano e tengono a bada la glicemia! Giu 16

    I biscotti preparati con farina d’avena, frutta e frutta secca...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy