torta allo yogurt Archivi - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Yogurt, uova e un po’ di farina: ecco il dolce che ho preparato | E’ finito in 2 minuti, pazzesco | Solo 130 Kcal!

Agosto 15, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un dessert leggero, magari da gustare per merenda oppure dopo cena, la torta allo yogurt può rivelarsi decisamente perfetta e poi è anche molto buona. Infatti, tanto i grandi quanto i piccoli se ne innamoreranno all’istante e ve la chiederanno spesso, a colazione, a merenda dopo cena. Dopo il primo morso si scioglierà deliziosamente in bocca. Prepararla è davvero molto semplice e veloce, permettendovi in questo modo di soddisfare la vostra golosità nel minor tempo possibile, senza passare troppo tempo in cucina per la preparazione. Ovviamente, non utilizzare tanta farina in un dolce rende il tutto adatto ad un […]

1 minuto e pochi ingredienti: ecco come preparo questa torta | La farai SICURAMENTE ogni giorno | Solo 140 Kcal!

Agosto 13, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt ripiena alla marmellata di albicocche, grazie alla sua morbidezza e dolcezza, vi farà venire voglia di preparala addirittura tutti i giorni. Infatti basta giusto 1 minuto di tempo, escluso il tempo di cottura, dopodiché non dovrete fare altro che infornare e potrete gustarvi una buona fetta di dessert per migliorare la giornata. Poi è molto leggera, in quanto lo yogurt apporta un numero di calorie moderato. Ovviamente, per avere una resa ancora più ipocalorica è fondamentale scegliere una confettura priva di zucchero. o senza zuccheri aggiunti. Questa torta la adorerete ancor prima di assaggiarla e finirà […]

Hai lo yogurt in frigo? Fai questa torta in 5 minuti | E’ la ricetta che consigliano i nutrizionisti | Solo 120 Kcal!

Agosto 12, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Dieta e golosità sono spesso incompatibili, però grazie alla torta allo yogurt senza farina, finalmente, non ci sarà più bisogno di privarsi di una fetta di dolce in favore della forma fisica. Poi, è estremamente buona e morbida che si scioglie in bocca! È perfetta per la prima colazione, perché vi farà iniziare la giornata con un sorriso e con un tocco di allegria in più. Prepararla non richiede competenze da grandi pasticceri, in quanto la difficoltà del procedimento è davvero basilare. Tanto è vero che è alla portata anche di coloro che sono un po’ negati. Inoltre, è un […]

Yogurt, uova e della farina: mai fatta una torta così | Sparisce in 3 minuti | Solo 140 Kcal!

Agosto 11, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt è talmente soffice che assomiglia a una nuvola, tanto è vero che si scioglie deliziosamente in bocca regalando un piacere unico. Prepararla non è assolutamente difficile, poi è leggerissima perché è senza burro, olio, lievito e glutine, quindi oltre a poter essere gustata da chi è a dieta è indicata anche per gli intolleranti. L’ideale, ovviamente, è consumarla per la prima colazione insieme a una tazza di thè, di latte o caffè, però niente e nessuno vieta di concedersene una fetta per merenda oppure dopo cena. Indubbiamente, tutti l’ameranno e una volta finita (più o meno […]

Yogurt, uova e un po’ di farina: ecco cosa ci preparo! E’ così buona che la mangio sempre | Solo 120 Kcal!

Agosto 10, 2022Francesca Dolci light News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con la ricetta della torta allo yogurt, in soli 5 minuti (cottura esclusa), avrete la possibilità di gustarvi una fetta di dolce golosa e morbidissima. Perfetta per la colazione, sicuramente, non è da disdegnare per merenda oppure dopo cena, in quanto in ogni momento regalerà sempre tanta soddisfazione. Tutti ne andranno pazzi, infatti non farete in tempo a sfornarla che grandi e piccoli vorranno assaggiarla, finendola talmente tanto velocemente che non ne rimarrà nemmeno una briciola. Se non l’avete mai provata vi consigliamo di farlo, fidatevi che non ve ne pentirete e vi piacerà così tanto che la rifarete spesso […]

La torta con cuore morbido all’albicocca, fresca e con poche calorie. Solo 160 Kcal!

Agosto 2, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le torte, per la loro golosità e semplicità, sono una tipologia di dolci che difficilmente non piacciono, tanto è vero che ogni volta che se ne serve una difficile ne avanzi anche solo una briciola. Quindi, se farete assaggiare alla famiglia o agli amici la torta cremosa ripiena alle albicocche, sicuramente, non farete nemmeno in tempo ad appoggiarla sul tavolo che sarà già sparita, perché è tanto buona quanto golosa. Infatti, piacerà tantissimo sia ai grandi sia ai bambini, i quali potranno fare una merenda sana, genuina e così gustosa da dimenticarsi delle merendine confezionate. Inoltre, essendo anche leggerissima non […]

Hai della marmellata da consumare? Fai questa torta e aggiungi lo yogurt, è super deliziosa! Solo 160 Kcal

Luglio 31, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per preparare un dessert all’ultimo minuto, così da soddisfare la propria golosità velocemente provate la torta allo yogurt e marmellata. È talmente tanto morbida che si scioglie in bocca, regalando a chiunque una piccolissima e dolcissima coccola con cui fare colazione o merenda. Inoltre, grazie allo yogurt e alla marmellata anche chi è a dieta potrà concedersi in tutta tranquillità un peccatuccio di gola. Perché, la rendono particolarmente leggera ed esente dai sensi di colpa. Non a caso il primo ingrediente fornisce un apporto calorico basso, in quanto è composto principalmente da proteine. Invece, per quanto riguarda la marmellata è […]

Torta allo yogurt, ecco come farla così alta e morbida | E’ proprio buona, solo 165 Kcal!

Luglio 30, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Buona, soffice e leggera, ecco tre aggettivi per descrivere la torta allo yogurt che vi farà letteralmente impazzire, tanto e vero che la preparerete addirittura tutti i giorni senza stancarvene. Indubbiamente, è perfetta per la colazione così da scacciare con golosità le ultime tracce di sonno, iniziando la giornata in modo super energico e meraviglioso. Sicuramente, piacerà immensamente tanto ai grandi quanto ai bambini, i quali faranno a gara per gustarsela non appena sarà pronta. Perché, già mentre sta cuocendo sprigiona un profumo irresistibile. Tra l’altro, anche nel caso in cui foste a dieta non vi dovete preoccupare, non dovrete […]

Versate l’impasto allo yogurt e frutti di bosco nello stampo e infornate. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 29, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un dolce completamente diverso dal solito, che riuscirà a ingolosire tutti quanti, la torta allo yogurt e frutti di bosco è super perfetta! Perché, oltre a sciogliersi in bocca possiede un profumo talmente tanto avvolgente che, di conseguenza, la rende irresistibile. Inoltre, la presenza dello yogurt permette di apportare non pochi benefici all’organismo, in quanto è un alimento che contiene un numero di calorie molto moderato. Le proteine presenti (particolarmente ricche di amminoacidi essenziali) gli conferiscono un alto valore biologico. Tra l’altro, è una buonissima fonte di Vitamine del Gruppo B (in particolare B2), Vitamina A, Calcio e Fosforo […]

La torta allo yogurt SENZA farina, burro e olio che si scioglie in bocca. Solo 110 Kcal!

Luglio 27, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I dolci, anche per chi non è particolarmente goloso, rappresentano un qualcosa di speciale perché riescono sempre a rendere migliore le giornate, alzando l’umore. Quindi se volete gustarvi un ottimo dessert, tra l’altro anche particolarmente leggero, la torta allo yogurt senza farina e olio è super perfetta. In quanto, possiede meno calorie rispetto alla ricetta classica. Infatti, questa torta non solo è deliziosa ma anche estremamente delicata, tanto è vero che si sposa benissimo con il caffè, il latte e il thè, ma anche da sola non è assolutamente da disdegnare, anzi il contrario. Così, se avete voglia di fare […]