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Avevo i fiocchi d’avena e 1 mela, così ho deciso di preparare questa torta in padella | Solo 190 Kcal!

Ottobre 19, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avevo i fiocchi d’avena e 1 mela, così ho deciso di preparare questa torta in padella | Solo 190 Kcal!

Il dessert di avena e mele, soprattutto quando si hanno ospiti, è super perfetto perché lascerà tutti a bocca aperta. Infatti, ogni cucchiaiata vi regalerà una immensa soddisfazione. Indubbiamente, ha tutte le carte in regola per poter diventare il vostro dolce preferito da mangiare a colazione o merenda. Finirà talmente velocemente che se vi distrarrete […]

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Non è solo tanto goloso, ma questo ciambellone è anche tanto salutare | Solo 145 Kcal!

Ottobre 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non è solo tanto goloso, ma questo ciambellone è anche tanto salutare | Solo 145 Kcal!

Il ciambellone di avena, banane e mirtilli è perfetto per una dolce colazione, per una merenda golosa o quando si hanno ospiti e si vuole proporre qualcosa di buono e sano. Sicuramente, ve ne innamorerete al primo morso e farete estremamente fatica a non finirlo tutto, una tentazione che vi metterà alla prova. Riscuoterà un […]

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Perfetta per la colazione, è sparita in 1 minuto: la preparo con l’avena, banane e cacao | Solo 180 Kcal!

Ottobre 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Perfetta per la colazione, è sparita in 1 minuto: la preparo con l’avena, banane e cacao | Solo 180 Kcal!

La torta di avena, banane e cioccolato è una dessert meraviglioso che si può servire in ogni occasione. Infatti, è molto goloso e riesce a prendere per la gola anche coloro che solitamente non vanno matti per i dolci, in quanto è un vero e proprio concentrato di dolcezza. Renderete estremamente felici pure gli ospiti, […]

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Questa torta è perfetta per chi è a dieta, la preparo con l’avena, yogurt e mirtilli | Solo 140 Kcal!

Luglio 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta è perfetta per chi è a dieta, la preparo con l’avena, yogurt e mirtilli | Solo 140 Kcal!

La torta di avena, yogurt e mirtilli vi farà innamorare al primo morso, perché è davvero squisita e la potrete mangiare anche ogni giorno. Infatti, è perfetta per essere consumata in qualsiasi momento così da regalarvi una bella coccola. Sicuramente, le vostre colazioni e le vostre merende saranno molto più entusiasmanti e decisamente meno banali, […]

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Avena, mela, carota e noci: questa torta è buonissima, si prepara così | Solo 130 Kcal!

Maggio 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, mela, carota e noci: questa torta è buonissima, si prepara così | Solo 130 Kcal!

La torta dietetica con avena, mela e carota è la migliore per chi vuole mantenersi in forma e non rinunciare alla golosità, così da bilanciare perfettamente la leggerezza con una super bontà. Infatti, è un dolce davvero buonissimo che conquisterà grandi e piccoli subito dopo il primo assaggio. Indubbiamente, è l’ideale per una prima colazione […]

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Con 2 semplici ingredienti preparo questo plumcake: servono mele e avena | Solo 150 Kcal!

Aprile 21, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 semplici ingredienti preparo questo plumcake: servono mele e avena | Solo 150 Kcal!

Per una colazione indimenticabile, che non vi faccia pesare il fatto di alzarvi presto, non c’è niente di meglio di una buonissima torta di avena e mele. Subito dopo il primo morso, vi darà una carica di energia che vi accompagnerà per tutta la mattina, così da aiutarvi a concentrarvi meglio sulle vostre incombenze quotidiane. […]

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Metto avena, yogurt, noci, uvetta e gocce di cioccolato: mai provato niente di più buono | Solo 160 Kcal!

Marzo 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto avena, yogurt, noci, uvetta e gocce di cioccolato: mai provato niente di più buono | Solo 160 Kcal!

Per una colazione fantastica, che vi faccia alzare dal letto non appena suona la sveglia, ci vuole la torta di avena, yogurt, noci e uvetta ad aspettarvi in cucina. Infatti, ha una resa decisamente gustosa e umida a cui si fa molta fatica a resistere, mettendovi di buonumore il tanto che basta per affrontare meglio […]

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Torta senza forno! Al cioccolato, banana e fiocchi d’avena: golosa, nutriente e si prepara in un attimo

Giugno 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta senza forno! Al cioccolato, banana e fiocchi d’avena: golosa, nutriente e si prepara in un attimo

La torta di avena, cacao e banane vi consentirà di mangiare un dolce senza glutine e super leggero, grazie al quale potrete perdere peso concedendovi un peccatuccio di gola che non vi farà venire sensi di colpa. Infatti, i fiocchi d’avena sono un alimento che tutti possono mangiare, senza contare che garantiscono un benessere a […]

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Torta di avena e ricotta: è senza zucchero, ma dolcificatela così! Solo 190 calorie

Maggio 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di avena e ricotta: è senza zucchero, ma dolcificatela così! Solo 190 calorie

Improvvisamente avete voglia di dolce? Però aprendo la dispensa vi siete resi conto di non avere farina e zucchero? Non c’è problema, è l’occasione giusta per preparare una deliziosa torta salutare. Infatti vi serviranno i fiocchi d’avena e la ricotta, due ingredienti estremamente sani e genuini. Grazie ai quali porterete a tavola un dessert leggero, […]

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La torta di avena e confettura light, un dolce proteico, gustoso e con sole 150 calorie!

Settembre 28, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di avena e confettura light, un dolce proteico, gustoso e con sole 150 calorie!

La torta di avena e confettura viene incontro all’esigenza di consumare qualcosa di buono senza sentirsi troppo in colpa. E’ indicata per la colazione, per la merenda, o per un piccolo dessert dopo cena. L’avena, come si sa, è un cereale molto amico delle diete, in quanto ha delle virtù straordinarie; è una splendida fonte […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    La torta di mele è perfetta per regalare un tocco...

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