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Senza farina e ricca di grassi buoni: la torta di mele della nutrizionista che sazia, favorisce la regolarità e non ti lascia con la fame dopo un’ora!

Febbraio 25, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina e ricca di grassi buoni: la torta di mele della nutrizionista che sazia, favorisce la regolarità e non ti lascia con la fame dopo un’ora!

Ci sono giorni in cui ho voglia di torta di mele, ma non della classica super carica di farina e zucchero. Allora preparo questa. È senza farina, fatta con mandorle tritate (a farina), e resta umida grazie alle mele. Non cresce tantissimo, non è altissima… ma è compatta, profumata di cannella e sa proprio di […]

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Fai colazione così, con la torta della nutrizionista di 130 calorie: è morbidissima e non c’è farina e nemmeno burro!

Dicembre 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fai colazione così, con la torta della nutrizionista di 130 calorie: è morbidissima e non c’è farina e nemmeno burro!

La torta di mele e cacao è un dolce delizioso e salutare che può essere apprezzato da tutti. Con pochi ingredienti, questa torta offre numerosi benefici per la salute e può essere consumata anche da coloro che seguono una dieta. Ma quando è il momento giusto per gustarla e chi può e non può mangiarla? […]

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Questa volta non ho messo neanche un grammo di farina, è la torta di mele più buona e leggera di sempre | Solo 160 Kcal!

Dicembre 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa volta non ho messo neanche un grammo di farina, è la torta di mele più buona e leggera di sempre | Solo 160 Kcal!

La torta di mele senza farina è un dolce delizioso e salutare che può essere apprezzato da tutti, indipendentemente dalle restrizioni dietetiche. Questa ricetta semplice e gustosa è perfetta per coloro che cercano un’alternativa senza glutine o che vogliono semplicemente ridurre l’assunzione di farina bianca. I benefici di questa torta sono numerosi. Innanzitutto, l’assenza di […]

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Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Avete voglia di dolce ma non avete fatto la spesa? Non c’è problema, perché con soli tre ingredienti potrete gustarvi una fantastica torta di mele e yogurt greco in tazza (mug cake). Sostanzialmente, è un dessert in tazza senza farina che vi farà riscoprire la gioia di coccolarvi il palato in ogni momento della giornata, […]

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La preparo con 3 ingredienti: in questa torta di mele non metto farina, uova e latte!

Giugno 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La preparo con 3 ingredienti: in questa torta di mele non metto farina, uova e latte!

Se provate questa torta di mele non ve la dimenticherete più, in quanto è una ricetta molto diversa da tutte le altre e fidatevi che vi incuriosirà parecchio. Infatti, possiede una consistenza insolita che risulta decisamente morbida e soffice e di cui si ci innamora al primo morso. Sicuramente, mangerete un dessert sano e genuino […]

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Torta di mele sbriciolata, non serve per forza la farina e burro: bastano questi ingredienti!

Febbraio 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele sbriciolata, non serve per forza la farina e burro: bastano questi ingredienti!

Se c’è un classico che non tramonta mai, sicuramente, è la torta di mele che si può realizzare in mille modi diversi e risultare sempre golosa. Infatti, la torta di mele con farina d’avena e mandorle non ha nulla da invidiare alla ricetta originale, in quanto anche questa vi saprà regalare le stesse emozioni di […]

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La torta di mele senza farina super proteica, ottima per gli sportivi. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele senza farina super proteica, ottima per gli sportivi. Ha solo 160 Kcal!

Grazie alla ricetta di questa torta di mele, senza il minimo dubbio, porterete a tavola un dolce che non avete mai fatto prima e che riuscirà davvero a sorprendervi. Infatti, non si tratta della tradizionale torta della nonna a cui si ci è abituati da bambini, perché in questa preparazione è presente la crema di […]

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La torta di mele senza farina, burro e olio, super dietetica e morbida di sole 95 calorie!

Settembre 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele senza farina, burro e olio, super dietetica e morbida di sole 95 calorie!

La torta alle mele è uno dei dolci più conosciuti e apprezzati sia da grandi che piccini. Ce ne sono tantissime varietà, ognuna con un ingrediente particolare che dà un gusto diverso e gustoso alla torta. La ricetta della torta di mele che stiamo per presentarvi è davvero semplice e fatta con pochissimi ingredienti. E’ […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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