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Torta Pasqualina veloce, sulla mia tavola non può proprio mancare a Pasqua, e nemmeno a Pasquetta!

Aprile 20, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta Pasqualina veloce, sulla mia tavola non può proprio mancare a Pasqua, e nemmeno a Pasquetta!

Se hai poco tempo ma vuoi portare in tavola un piatto della tradizione pasquale, questa versione rapida e furba della Torta Pasqualina è quello che fa per te. Perfetta per il pranzo di Pasqua o per il picnic di Pasquetta, mantiene il cuore morbido e saporito di uova, bietole e ricotta, ma taglia i tempi […]

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Ho iniziato la dieta e stasera mi tocca questo sformato di zucchine di 220 calorie: è bello saporito e saziante!

Aprile 16, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho iniziato la dieta e stasera mi tocca questo sformato di zucchine di 220 calorie: è bello saporito e saziante!

Mangiare sano non significa rinunciare al gusto, anzi! Con ricette come questo sformato di zucchine, patate e tacchino, è possibile ottenere un piatto gustoso, bilanciato e perfetto per ogni occasione. Che tu stia cercando un’alternativa leggera a piatti più calorici o un modo sfizioso per far mangiare le verdure ai più piccoli, questo sformato è […]

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Questa torta salata mi ha salvato la cena, ho fatto centro: ha poco più di 300 calorie e per la mia dieta è perfetta!

Marzo 30, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa torta salata mi ha salvato la cena, ho fatto centro: ha poco più di 300 calorie e per la mia dieta è perfetta!

Quando si tratta di preparare un piatto veloce ma allo stesso tempo gustoso e ricco di sapore, una torta salata con pasta fillo è una scelta perfetta. Perfetta per una cena leggera o come antipasto sfizioso per le tue cene con amici e familiari, questa torta salata è anche versatile, adattandosi facilmente ai gusti di […]

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Mai più un piatto noioso per cena: plumcake alle melanzane, pronto in 1 ora e sotto le 4 euro!

Marzo 29, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mai più un piatto noioso per cena: plumcake alle melanzane, pronto in 1 ora e sotto le 4 euro!

Se stai cercando un modo originale per sfruttare le melanzane in cucina, questo plumcake salato è proprio quello che fa per te! Perfetto per chi vuole preparare un pasto nutriente e gustoso in poco tempo, questo piatto è ideale come cena leggera, ma anche come antipasto o piatto unico. La combinazione di melanzane, pomodoro e […]

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E’ la ricetta che spicca sempre di più a tavola, con questa torta di zucchine e pasta fillo impazziscono tutti ogni volta!

Marzo 26, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
E’ la ricetta che spicca sempre di più a tavola, con questa torta di zucchine e pasta fillo impazziscono tutti ogni volta!

La torta di zucchine, pasta fillo e formaggio è un piatto perfetto per chi cerca un pasto sano e gustoso, ma anche ricco di sapore. Si tratta di una ricetta versatile, che può essere consumata in diverse occasioni: come antipasto, piatto principale o anche come spuntino leggero. Questo piatto è ideale per chi segue una […]

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La preparo in niente e quando la porto a tavola tutti la mangiano con gusto, è stata una fortuna aver trovato questa ricetta!

Marzo 5, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La preparo in niente e quando la porto a tavola tutti la mangiano con gusto, è stata una fortuna aver trovato questa ricetta!

La torta di pasta sfoglia ripiena di broccoli è un piatto versatile, che si adatta perfettamente a pranzi e cene veloci, ma anche a momenti più speciali, come una cena in famiglia o una merenda salata. Grazie alla sua consistenza croccante all’esterno e morbida all’interno, è una soluzione ideale per chi cerca un’alternativa sana e […]

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4 zucchine e 1 patata: una torta salata così buona te la scordi | Ora tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

Febbraio 13, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
4 zucchine e 1 patata: una torta salata così buona te la scordi | Ora tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

La torta di zucchine e patate, senza ombra di dubbio, è la preparazione ideale per chi non mangia le verdure e per coloro che tengono alla linea. Infatti, questo non è solamente un piatto squisito ma anche leggero. Questa torta salata è un’alternativa leggera e sana alle tradizionali torte realizzate con ingredienti assai calorici. È […]

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Ieri sera hanno lucidato tutti il piatto a tavola, la cena col cavolo cappuccio è piaciuta davvero tanto!

Febbraio 7, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ieri sera hanno lucidato tutti il piatto a tavola, la cena col cavolo cappuccio è piaciuta davvero tanto!

La torta salata di cavolo cappuccio e formaggio è una ricetta perfetta per chi desidera un piatto saporito, ma al contempo nutriente e leggero. La combinazione di cavolo, formaggio e prosciutto crea una fusione di sapori che soddisferà ogni palato, rendendolo un’ottima scelta per un pranzo o una cena informale. Facile da preparare e ideale […]

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Questa sera volevo mangiare leggero e poco calorico, così mi sono preparata questa torta salata di 260 calorie!

Gennaio 14, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa sera volevo mangiare leggero e poco calorico, così mi sono preparata questa torta salata di 260 calorie!

Lo sformato di patate e spinaci è un piatto delizioso e saporito che può essere preparato per una cena leggera e salutare. Con soli 260 calorie a fetta, è anche un’ottima scelta per chi sta cercando di mantenere una dieta equilibrata. E’ un piatto versatile che può essere gustato da solo o accompagnato da una fresca insalata […]

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Non avevo molta voglia di cucinare, così per cena ho preparato questa torta salata veloce per tutti: è riuscita molto bene | Solo 360 Kcal!

Gennaio 13, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non avevo molta voglia di cucinare, così per cena ho preparato questa torta salata veloce per tutti: è riuscita molto bene  | Solo 360 Kcal!

La torta salata di zucchine e prosciutto al forno è una ricetta pratica, gustosa e nutriente, ideale per una cena veloce e adatta a tutta la famiglia. È bilanciata, ricca di proteine e verdure, e grazie agli ingredienti scelti, può essere facilmente adattata anche per chi segue una dieta. Le uova sono una fonte di […]

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    Le ciambelle di zucca al forno sono ottime per la...

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