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Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Avete voglia di dolce ma non avete fatto la spesa? Non c’è problema, perché con soli tre ingredienti potrete gustarvi una fantastica torta di mele e yogurt greco in tazza (mug cake). Sostanzialmente, è un dessert in tazza senza farina che vi farà riscoprire la gioia di coccolarvi il palato in ogni momento della giornata, […]

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Torta al cocco, mai provata una ricetta senza farina, olio e burro così soffice!

Luglio 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cocco, mai provata una ricetta senza farina, olio e burro così soffice!

La torta al cocco, che si prepara senza la farina, è un dolce decisamente goloso a cui si fa fatica resistere, tanto è vero che dopo il primo assaggio verrà subito la voglia di mangiare un’altra fetta. Inoltre, prepararla è talmente veloce (ci vogliono solo 5 minuti) che anche se finirà alla velocità della luce, […]

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La preparo con 3 ingredienti: in questa torta di mele non metto farina, uova e latte!

Giugno 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La preparo con 3 ingredienti: in questa torta di mele non metto farina, uova e latte!

Se provate questa torta di mele non ve la dimenticherete più, in quanto è una ricetta molto diversa da tutte le altre e fidatevi che vi incuriosirà parecchio. Infatti, possiede una consistenza insolita che risulta decisamente morbida e soffice e di cui si ci innamora al primo morso. Sicuramente, mangerete un dessert sano e genuino […]

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Metto yogurt greco e ricotta e preparo questa torta cremosissima: non serve la farina | Solo 140 Kcal!

Gennaio 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto yogurt greco e ricotta e preparo questa torta cremosissima: non serve la farina | Solo 140 Kcal!

La torta allo yogurt greco è un dolce molto particolare, in quanto è sufficientemente morbida e gustosa da soddisfare la golosità di adulti e bambini. Infatti, un solo assaggio basta per far innamorare anche il meno goloso. Una volta provata sicuramente non ve la dimenticherete più, anzi, diventerà uno dei vostri dessert preferiti e ogni […]

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Dolce cremoso al cioccolato in 5 minuti: bastano 3 ingredienti | Non serve farina, burro, latte e uova | Solo 100 Kcal!

Gennaio 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al cioccolato in 5 minuti: bastano 3 ingredienti | Non serve farina, burro, latte e uova | Solo 100 Kcal!

Il dolce al cioccolato è la soluzione migliore per soddisfare la golosità, in quanto è così buono che basta un assaggio per lasciarvi a bocca aperta. Infatti, riesce a fare gola indistintamente a grandi e bambini, rendendo ogni singolo momento davvero speciale. Quindi, se volete provare un’intensissima emozione lo dovete provare, fidatevi che non ve […]

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Pan di spagna keto, la torta proteica e senza farina perfetta per chi è a dieta. Solo 170 Kcal!

Agosto 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pan di spagna keto, la torta proteica e senza farina perfetta per chi è a dieta. Solo 170 Kcal!

Il pan di spagna Keto, indubbiamente, è la base perfetta per poter realizzare dei  dolci al 100% light. In quanto, rispettando le esigenze di coloro che seguono una dieta di tipo chetogenica, permette di non rinunciare alla golosità. Infatti, per prepararla occorrono la farina di mandorle e la farina di nocciole, la prima a differenza […]

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La torta allo yogurt SENZA farina, burro e olio che si scioglie in bocca. Solo 110 Kcal!

Luglio 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt SENZA farina, burro e olio che si scioglie in bocca. Solo 110 Kcal!

I dolci, anche per chi non è particolarmente goloso, rappresentano un qualcosa di speciale perché riescono sempre a rendere migliore le giornate, alzando l’umore. Quindi se volete gustarvi un ottimo dessert, tra l’altro anche particolarmente leggero, la torta allo yogurt senza farina e olio è super perfetta. In quanto, possiede meno calorie rispetto alla ricetta […]

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Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!

Luglio 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!

La torta cremosissima ai frutti di bosco, con le sue 130 Kcal, è assolutamente perfetta per chi sta seguendo una dieta, perché tra i suoi ingredienti non sono presenti il burro, il latte, la farina e l’olio. Inoltre, prepararla è davvero molto facile e veloce perché non è necessario mettersi ad impastare, in quanto per […]

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3 ingredienti per una torta al cioccolato favolosa, niente farina e niente zucchero! Solo 160 Kcal

Maggio 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti per una torta al cioccolato favolosa, niente farina e niente zucchero! Solo 160 Kcal

La torta al cioccolato senza farina e senza zucchero è una piccola ma, allo stesso tempo, grande delizia che permetterà anche a chi sta seguendo una dieta ipocalorica di gustarsene una fetta. Infatti per prepararla si utilizzano solamente ingredienti leggeri come le banane, i fiocchi di avena e ovviamente il cioccolato. Il quale, va a […]

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Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal

Aprile 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal

È arrivata l’ora di merenda, avete un certo languorino, ma niente di soddisfacente con cui placarlo? In questo caso l’ideale sarebbe preparare qualcosa, come ad esempio la torta solo yogurt che richiede solamente 5 minuti e soddisfa qualunque palato. Infatti, nonostante la sua semplicità è di una golosità davvero unica che conquisterà tanto i grandi […]

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    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

    La torta senza uova e senza latte, è una ricetta...

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