La Dieta di Platinette: ecco come è dimagrita di 30 kg in 6 mesi!
Mauro Coruzzi, il conduttore radiofonico, conosciuto soprattutto come Platinette, è riuscito a perdere 30 kg in soli 6 mesi. L’opinionista televisivo ha deciso di iniziare a curare il suo aspetto fisico affidandosi ad una nutrizionista e al momento sta seguendo una dieta alimentare particolarmente drastica.
Platinette ha cominciato il nuovo regime alimentare con dei digiuni depurativi e soltanto successivamente ha iniziato ad assumere esclusivamente liquidi e cibi cremosi. Solo da poco tempo ha potuto reinserire nel suo menù altre pietanze. A tutto questo Coruzzi ha dovuto abbinare un’intensa attività fisica: quando si segue una dieta infatti lo sport è fondamentale per non far perdere tonicità alla pelle.
La dieta rigida di Platinette, grazie alla quale ha perso 30 kg in 6 mesi
E’ proprio dall’estate scorsa che Mauro Coruzzi, non riuscendo più a muoversi ed avendo spesso affanno continuo e gambe doloranti, ha deciso di impegnarsi seriamente a perdere i chili di troppo, che gli pesavano anche a livello psicologico. L’opinionista tv si è rivolto ad una nutrizionista parmigiana, la quale gli ha consigliato subito riposo assoluto. Quella di Platinette è infatti una fame compulsiva.
«Il mio problema è tutto di origine nervosa. (…) Mangio anche quando non ce n’è bisogno e il mio disturbo non è genetico, né da associare a una costituzione comunque robusta, ma è di natura psicologica. Per questo so che uno come me, anche se ho raggiunto un buon risultato, la strada è lunga e non si finisce mai: devo stare attento…», ha dichiarato Platinette al settimanale Di Più qualche mese fa.
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“Ogni mattina cammino per circa 20 minuti…”
Coruzzi sta anche assumendo dei farmaci che riducono il suo senso di fame: «Ora, mangiando poco e tutto, apprezzo di più il cibo. Una regola che cerco di rispettare sempre è quella di posare la forchetta sul bordo del piatto dopo ogni boccone. Prendo il tempo che ci vuole. Prima invece ingurgitavo alla velocità della luce…», ha concluso l’ex concorrente di Ballando con le stelle.
Coruzzi ha acquistato anche un bel tapis roulant per accompagnare alla dieta l’attività fisica: «Ogni mattina cammino per circa 20 minuti e ho preso anche una bicicletta e almeno una volta alla settimana faccio il giro della ciclabile…».