La zuppa depurativa che elimina le tossine e aiuta a bruciare il grasso
Quando il corpo richiede di fare un po’ di alimentazione detox per eliminare i liquidi, ridurre il gonfiore e per perdere peso, un buon…
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Categoria: News
La migliore vitamina per produrre collagene e combattere le rughe. Lo rivela questo studio!
Dopo una certa età, il corpo perde elasticità, causando la comparsa di rughe di espressione. Tuttavia, uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition…
La crema catalana, un dolce gustoso in versione light con 90 Kcal pronto in 5 minuti!
La crema catalana è un dessert al cucchiaio di origine spagnola. La versione light di questa crema si ottiene facendo bollire il latte con…
L’insalata di pomodori coreana, è deliziosa ma anche dietetica. Solo 150 calorie!
A tavola fa sempre piacere mangiare un qualcosa di diverso dal solito, così da sperimentare sempre preparazioni nuove e provare gusti differenti, cercando sempre…
Torta di zucca light, il dolce cremoso che si scioglie in bocca. Ha solo 160 Kcal!
Se avete voglia di sperimentare qualcosa di diverso, buono e sfizioso la ricetta della torta di zucca, potrebbe proprio fare al caso vostro. Infatti,…
La potentissima spezia che abbassa il colesterolo fino al 50% e anche la glicemia. Solo se la prendi così!
Questa bellissima pianta con fiori lilla e filamenti rossi ha composti bioattivi con innumerevoli benefici per la salute. Lo zafferano è ricco di flavonoidi,…
Pane integrale, è ricco di fibre e proteine che tengono sotto controllo la glicemia!
Sicuramente, il pane integrale può essere una valida alternativa a quello tradizionale, specialmente quando si sta seguendo una dieta e si deve per forza…
Vi serviranno 3 carote per questo plumcake; è senza burro ma troppo buono! Solo 190 kcal
La colazione, sicuramente, è il pasto più importante di tutta la giornata e non bisogna mai saltarla, perché fornisce una bella carica di energia…
Polpettone di pollo ripieno, magro ma anche delizioso! Ha solo 270 calorie
Per un’occasione speciale, dove si invitano amici e parenti per consumare una cena in compagnia, ci vuole una pietanza buona e sfiziosa con cui…
Contro la muffa e l’umidità, metti queste piante in tutta la casa
Più di 100.000 specie diverse. Tutte le muffe sono un insieme di miceli che si manifestano, a seconda della specie, in modi diversi e…