Rotolo di zucchine con tante verdure, la cena dietetica e veloce per tutti. Solo 140 Kcal!
A tavola, specialmente quando si decide di cucinare le verdure, bisogna avere sempre un bel po’ di fantasia. Così da servire dei piatti gustosi…
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Categoria: Antipasti
Senza carne! Gli involtini di verza farciti così sono ancora più saporiti, solo 90 Kcal
La verdura è un alimento che se non viene presentato nel modo giusto, inevitabilmente, risulta poco appetibile e di conseguenza non particolarmente amato, specialmente…
Mini pizzette di patate, buonissime anche senza farina! Solo 120 calorie
Quando si organizza un aperitivo casalingo, oltre al piacere di stare in compagnia, si deve anche cercare di proporre un finger food che sia…
Melanzane e patate al forno, ecco il modo per farle saporite e dietetiche. Solo 130 calorie!
Le verdure fanno estremamente bene e dovrebbero essere consumate regolarmente, però non sempre si conoscono delle ricette che le rendano più sfiziose. E, soprattutto…
Le patate fatte così sono assolutamente deliziose! Dovresti provarle, hanno solo 190 Kcal
Le patate fritte, indubbiamente, sono super buone e sfiziose ma bisogna anche ricordarsi che hanno un apporto calorico piuttosto alto. Quindi, è sempre bene…
Tagliate le melanzane e farcitele così, non sono mai state così saporite. Solo 90 calorie!
Le melanzane al forno sono un piatto davvero molto gustoso, il quale si realizza con pochi e semplici ingredienti che danno vita a una…
Frittatine perfette? Si, agli spinaci, funghi e peperoni rossi! Solo 95 calorie
Gli aperitivi casalinghi, a patto di trovare la ricetta giusta, possono essere indimenticabili e talmente tanto sfiziosi da ricevere sinceri complimenti dagli ospiti. Ma…
Come fare la torta salata di zucchine senza farina, ultra dietetica e facilissima. Solo 130 Kcal!
Quando si decide che occorre perdere peso e mettersi a dieta, ovviamente, si ha anche la consapevolezza che le rinunce non saranno poche e…
Sformato di carciofi: la ricetta perfetta per chi è a dieta, ha sole 190 calorie!
Un piatto per essere squisito non deve essere necessariamente elaborato, lo dimostra la ricetta dello sformato di carciofi che nonostante sia molto semplice. Perché, non…
Cena gustosa e veloce? Lo sformato di pomodorini e prosciutto è perfetto. Solo 270 Kcal
Quando si ha poco tempo non è detto che si debba rinunciare a qualcosa di sfizioso, perché il palato deve essere soddisfatto in ogni…