Rotolini di melanzane leggeri, perfetti per la mia dieta: li mangio stasera a cena. Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Stasera per cena mi sono superata, con 2 melanzane e un barattolo di ceci guarda che risultato! Solo 270 Kcal Leggi tutto
Non posso mangiare la pizza, ma non mi arrendo: ho pensato di sostituirla con questa ricetta più sana e nutriente! Leggi tutto
Stavo cercando proprio questa ricetta, una sola teglia non è bastata: ne ho rifatta subito un’altra | Solo 95 Kcal! Leggi tutto
Toast a dieta: 12 idee leggere, bilanciate, veloci e sotto le 300 calorie da gustare quando vuoi! Leggi tutto
Avevo la pasta fillo in frigo, così ci ho fatto questi involtini ripieni di melanzane saporitissimi. La cena di 490 Kcal! Leggi tutto
Melanzane e formaggio al forno: nutrienti, saporite e bilanciate, a dieta non mi faccio mancare niente. Solo 310 Kcal! Leggi tutto
Melanzane al forno: non le avevo mai fatte così ma sono venute buonissime, le rifaccio anche domani! Leggi tutto
La cena veloce con 3 ingredienti e 310 calorie, saporita e anche proteica: e cosa vuoi di più? Leggi tutto
Quando non voglio appesantirmi troppo la sera, mi mangio queste polpette di riso e verdure: sono deliziose. Solo 160 Kcal! Leggi tutto