Patate alla lucana, mettete in teglia le verdure affettate e infornate. Solo 170 Kcal!
Le patate alla lucana sono un contorno sfizioso e dietetico, ricco di sapori perfetto per tutti quelli che hanno poco tempo per stare ai fornelli.…
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Categoria: Antipasti
Frittata di patate al forno, l’avete mai provata senza friggerla in padella? Solo 270 Kcal!
La sera, magari dopo una lunga giornata di lavoro, non si ha sempre tutta quella voglia di mettersi ai fornelli per cucinare la cena.…
Muffin di zucchine e patate, per una cena sfiziosa e deliziosa. Solo 120 Kcal!
Per un antipasto, oppure una cena, diversa dal solito ci vuole sicuramente qualcosa che si sciolga in bocca, regalando al palato una vera e…
Polpette di peperoni vegetariane, super appetitose e leggerissime. Solo 50 Kcal!
Le polpette sono una preparazione davvero molto versatile, infatti non solo è possibile realizzarle con la carne macinata ma anche con le verdure, ottenendo…
Le super polpette di ricotta e zucchine, le avete provate? Deliziose, hanno solo 90 Kcal!
Le polpette fritte, tutti quanti lo possono affermare, sono un piatto altamente goloso e sfizioso, solo che nel caso si stesse seguendo un regime…
Mini pizze di zucca dietetiche e golose, la ricetta che vi sorprenderà. Solo 60 Kcal!
La zucca, con cui tradizionalmente la notte tra il 31 Ottobre e il 1 Novembre si realizzano le lanterne di Halloween, può venire utilizzata…
Avete mai provato una piadina così morbida e leggera? Ha solo 250 Kcal!
La colazione, oppure la merenda, non deve essere necessariamente dolce per riuscire ad allietare la propria giornata. Perché, si può ottenere lo stesso risultato…
Barchette di melanzane? Si, ma senza carne e al forno, leggerissime. Solo 150 Kcal!
Le verdure, benché facciano parecchio bene all’organismo, sono un alimento che non tutti gradiscono e se si può si evita sempre di mangiarle. Però,…
Polpette al forno? Si, ma senza carne e tante verdure, deliziose. Solo 55 Kcal!
Sono giorni che la vostra famiglia vi chiede qualcosa di sfizioso? Però, nonostante tutti i vostri sforzi, non siete ancora riusciti ad accontentarla? Non…
Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!
Per riuscire a realizzare un secondo piatto o un piccolo antipasto da leccarsi i baffi, il più delle volte, occorrono ingredienti saporiti e genuini…