La ricetta delle frittelle di zucchine, questa volta mi sono venute ancora più buone!
Le frittelle di zucchine in padella sono un piatto delizioso e versatile che può essere gustato in molti modi diversi. Sono facili da preparare…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Polpette di ceci: piene di fibre, proteine vegetali e zero farina. Mi basta una porzione la sera e sono sazia, solo 290 Kcal!
Proteiche, speziate e fresche: ideali a dieta, per sportivi e amanti del gusto naturale. Queste polpette di ceci speziate servite con salsa allo yogurt…
Volevo un dolce veloce e dietetico, così mi sono preparata questa torta di mele in padella di solo 110 calorie!
La torta di mele e avena è una ricetta deliziosa e leggera, perfetta per chi cerca un dolce sano senza rinunciare al gusto. L’avena,…
La ricetta dei muffin di pasta sfoglia con crema e frutti di bosco: velocissimi da portare in tavola!
Questi dolci ai frutti di bosco sono una delizia leggera e ricca di sapore, perfetti per chi cerca un dessert gustoso ma salutare. Ideali…
Stavo cercando un dolce chetogenico da mangiare con le mie amiche a dieta, questo è pazzesco: Solo 3 ingredienti, solo 150 calorie!
Se stai cercando una torta che sazi, non faccia impennare la glicemia, sia ricca di proteine e grassi buoni e abbia zero farine, zero…
Non solo patate ma anche lenticchie, così aggiungo anche proteine alle mie crocchette | Solo 230 Kcal!
Queste crocchette vegetariane, nutrienti e senza uova sono l’ideale per chi desidera un piatto bilanciato e saziante, ma senza rinunciare al gusto. Le lenticchie…
I biscotti naturali 5 ingredienti, ne mangio uno ogni volta che sento fame e mi passa all’istante: sani e energici!
Perfetti per colazione, merenda o uno spuntino sano da portare via, questi biscotti sono un concentrato naturale di fibre, energia, dolcezza e sazietà. Chi…
Per stasera ho preparato queste melanzane alla pizzaiola con carne e mozzarella: la cena bilanciata e saporita di 320 calorie!
Le melanzane alla pizzaiola con carne e mozzarella sono la scelta perfetta per chi desidera un piatto saporito, bilanciato e soddisfacente, senza sensi di…
Torta fit alla banana e avena: saziante, proteica e salutare e soprattutto pronta in soli 20 minuti!
Se sei alla ricerca di un dolce leggero ma saziante, perfetto per darti la carica senza appesantirti, la Torta Fit alla banana e avena…
Marmellata di limoni dietetica, senza zucchero. Solo 2 ingredienti, solo 30 calorie!
Per preparare una crostata leggera, oppure per farcire le fette biscottate al mattino, la marmellata dietetica di limoni è assolutamente perfetta. In quanto, possiede…