Da quando preparo la zucca in friggitrice ad aria, è tutto più semplice e veloce | Solo 85 Kcal!
La zucca in friggitrice ad aria stuzzicherà il vostro appetito, permettendovi di portare a tavola un contorno che andrà letteralmente a ruba e che…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Mi è venuta l’idea di fare un rotolo salato per cena, non me ne sono pentita: è delizioso | Solo 170 Kcal!
Il rotolo di patate con salmone e formaggio è il pranzo, oppure la cena, migliore che potrete mangiare. Infatti, è uno di quei piatti…
Con questa torta di appena 130 calorie finalmente non ho più sensi di colpa: ancora non ci credo!
La torta allo yogurt è un dolce decisamente speciale, perché è soffice come una nuvola e siccome si scioglie in bocca al primo morso…
Torta del mattino a basso indice glicemico, ne mangio una fetta a colazione e arrivo a pranzo senza fame!
Semplicemente buona, favolosa e molto più che golosa, di cosa stiamo parlando? Della torta di avena, mele e mirtilli, ovvero un dolce farà gola…
Non avevo mai mangiato il cavolfiore così, è stata una vera scoperta: ora tutti mi copiano la ricetta!
Per far mangiare le verdure ai bambini, tra cui il cavolfiore, ci vuole assolutamente una ricetta sfiziosissima. Un’idea può essere la cotoletta di cavolfiore…
Con tutti gli avanzi che avevo nel frigo, ho preparato questa torta salata fantastica: ora non butto mai più nulla!
La torta salata svuotafrigo è l’alternativa migliore per chi non ama troppi i dolci, in quanto è ottima sia per colazione che a merenda,…
Con il succo delle arance ho preparato questa torta morbidissima: è senza burro e olio | Solo 140 Kcal!
La torta all’arancia vi conquisterà con il suo dolce profumo, il quale si spargerà per la casa già mentre sta cuocendo, facendovi venire un’irresistibile…
Niente farina bianca, a basso indice glicemico: nessuno sa dire di NO a una fetta di pane fatta da me!
Il pane con farina di riso e di mais è squisito, semplice e sano, vi piacerà proprio tanto e non perderete occasione per portarlo…
La prima torta di mele SENZA FARINA di appena 120 calorie, cosi buona e cremosa non mi è mai venuta prima!
La torta di mele e yogurt greco non ha nulla da invidiare a quella classica, anzi, è più cremosa e golosa e potrebbe piacervi…
Pane proteico senza farina raffinata, ho improvvisato con questi 2 ingredienti e ho preparato dei panini | Solo 120 Kcal!
Per una colazione salata o una merenda diversa dal solito, soprattutto se non amate troppo i dolci, potreste optare per i panini di avena…