Ho fatto le cotolette di ceci SENZA UOVA e senza impanarle nel pangrattato: ho fatto un figurone a cena!
Per far apprezzare i legumi, in questo caso i ceci, visto che di solito sono alimenti che non tutti gradiscono, potete provare con le…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
La ricetta dei biscotti di avena, banana e cacao: non uso farina, burro, uova e zucchero. Ci faccio la colazione al mattino!
I biscotti di avena, banana e cacao sono ottimi per la prima colazione, perché sono golosissimi ma anche tanto sani e nutrienti. Sono l’ideale…
Frittata di patate e lenticchie, non ci metto le uova e neanche la farina: tutti la adorano | Solo 220 Kcal!
La frittata di patate e lenticchie è super deliziosa, tanto è vero che renderà i vostri pranzi e le vostre cene decisamente più buoni…
Biscotti salati, la mia nutrizionista mi ha svelato la ricetta per farli senza farina e né avena | Solo 55 Kcal!
I biscotti salati sono perfetti quando si vuole uno spuntino fuori pasto sfizioso e diverso dal solito. Infatti, vi basterà provarli per rendervi conto…
La ricetta delle barrette di avena, noci e mirtilli rossi: perfette da gustare prima o dopo la palestra!
Le barrette di avena, noci e mirtilli rossi sono una ricetta perfetta per una colazione salutare e ricca di nutrienti importanti. Ovviamente, è perfetta…
Involtini di verza, questa è una ricetta antica preziosissima: li faccio almeno 10 volte all’anno!
Gli involtini di cavolo verza sono uno di quei piatti che, almeno una volta, devono essere provati perché otterranno un riscontro positivo con tutta…
La ricetta dello sformato di patate e zucchine: buono, leggero e salutare!
Amare le verdure è una cosa che non tutti sanno fare, questo accade perché sono alimenti che non vengono mai proposti in maniera appetitosa…
La ricetta dei biscotti alle banane e semi di sesamo, super sazianti e salutari!
Per un dessert delizioso, da consumare ogni volta che si ha voglia di un piccolo momento di golosità, vi consigliamo i biscotti alle banane…
La ricetta della zuppa di verdure, depurativa e disintossicante per prepararsi all’estate!
La zuppa di verdure è il piatto migliore per gustare questi alimenti senza eccedere con grassi e alte temperature in padella e al forno.…
La ricetta dei biscotti di avena e mele, per chi ama mangiare bene e salutare sono perfetti!
I biscotti di avena e mele sono molto gustosi, tanto è vero che sono perfetti per la prima colazione, per la merenda o da…