
Non ci crederai, ma questi biscotti apportano soltanto 10 calorie: non alzano la glicemia e sono buonissimi!
Febbraio 22, 2024 · Francesca
I biscotti al limone sono dei dolcetti perfetti per ogni occasione, perché potrete mangiarli per colazione, per merenda o durante un aperitivo dolce. Sono…

In cucina ne ho sempre una scorta, non ne resto mai senza | Questi biscotti li preparo con avena e cioccolato fondente!
Febbraio 22, 2024 · Francesca
I biscotti di avena e cioccolato fondente sono una vera meraviglia, trovare dei biscotti così buoni è quasi impossibile, perché sono davvero unici. Una…

Cotolette di broccoli, non ho messo farina: sono così buone che i bambini hanno fatto il bis | Solo 70 Kcal!
Febbraio 22, 2024 · Francesca
Con pochi e semplici ingredienti potete preparare una cena fantastica, ovvero le cotolette di avena e broccoli che sono davvero spettacolari. Infatti, si tratta…

Ciambelle senza farina, buone sia per dolci che salati: bastano appena 2 ingredienti | E’ pazzesco!
Febbraio 22, 2024 · Francesca
Buono, morbido e profumato, ecco quali sono i tre aggettivi per descrivere velocemente il pane alle mandorle e yogurt, che fidatevi vi prenderà per…

Torta ai 12 cucchiai: come farla altissima e soffice | Questa è la ricetta di mia nonna, solo 190 Kcal!
Febbraio 21, 2024 · Francesca
La torta 12 cucchiai è un dolce al 100% italiano, la quale è talmente morbida e golosa che piacerà proprio a tutti, tanto è…

Pane dolce per la colazione, bastano dei fiocchi d’avena e uno yogurt: poi ci spalmo della marmellata!
Febbraio 21, 2024 · Francesca
Il pane di avena e yogurt è morbido, buono e soprattutto perfetto per la prima colazione, magari con una bella spalmata di marmellata senza…

Una focaccia così buona e saporita a dieta non l’ho mai mangiata: l’ho preparata così | Solo 170 Kcal!
Febbraio 21, 2024 · Francesca
Volete una ricetta perfetta per pranzo, per cena o per merenda? Eccola, la focaccia di melanzane, peperoni e cipolle che è un vero inno…

Tutti vanno matti per queste patate, non friggo nulla: le cuocio al forno così | A tavola non bastano mai!
Febbraio 20, 2024 · Francesca
Per un contorno sfizioso, sano e leggero le patatine fritte senza frittura sono l’ideale, perché ne potrete mangiare una porzione (senza esagerare) pure se…

Il cavolo cucinato così non lo avevo mai provato prima, l’hanno mangiato tutti a tavola | Solo 170 Kcal!
Febbraio 20, 2024 · Francesca
Un’alternativa buona e salutare alla classica pizza, stiamo parlando dello sformato di cavolo, un piatto unico e davvero speciale. Infatti è una ricetta fantastica,…

Questa volta ho preparato il brownie al cioccolato frullando anche 3 mele nell’impasto, è super buono | Solo 140 Kcal!
Febbraio 19, 2024 · Francesca
Il brownie al cioccolato non ve lo dovete proprio far scappare, è un dessert incantevole che saprà soddisfare le vostre voglie. È gustosissimo, morbido…