
Quasi non facevo in tempo ad assaggiarlo, ho preparato questo rotolo cremoso nel fine settimana: è andato a ruba!
Febbraio 19, 2024 · Francesca
Essere golosi può essere un problema quando si sta seguendo una dieta, perché i dolci non sempre vanno d’accordo con il proposito di mantenersi…

Ci spalmo un po’ di marmellata al mattino e faccio colazione con questo pane super salutare | Solo 160 Kcal!
Febbraio 19, 2024 · Francesca
Il pane alla zucca e noci è una vera e propria delizia, piacerà a tutti e non vi farà rimpiangere quello tradizionale, anzi, state…

Pizzette, per farle leggere e salutari preparo la base così: non c’è farina | Solo 120 Kcal!
Febbraio 18, 2024 · Francesca
Per un piatto a base di verdure versatile, innovativo e delizioso potreste provare le pizzette di cavolfiore, che vi lasceranno sicuramente soddisfatti e contenti.…

Altro che patatine fritte, se ho voglia di qualcosa di croccante preparo questi bastoncini di zucca: meno calorie e più buone!
Febbraio 18, 2024 · Francesca
Ancora meglio delle patatine fritte, molto più sani e forse più sfiziosi sono gli stick di zucca al forno, un piccolo capolavoro culinario che…

Biscotti della colazione, li preparo senza burro e con un uovo: piacciono a tutta la famiglia | Solo 70 Kcal!
Febbraio 18, 2024 · Francesca
Se volete provare un dessert unico, buono ed esaltante probabilmente potrete provare i biscotti al cacao, perché sono una meraviglia. Infatti, sapranno sorprendervi e…

Mai fatta così cremosa e buona! Se hai lo yogurt prepara anche tu questa torta | Solo 110 Kcal!
Febbraio 17, 2024 · Francesca
Siete alla ricerca di un dessert diverso dal solito che però sappia regalarvi lo stesso un tocco di golosità? Bene, qui troverete la ricetta…

Questa era l’antica ricetta dei biscotti al miele di mia nonna, non ne bastavano mai | Solo 65 Kcal!
Febbraio 17, 2024 · Francesca
I biscotti al miele sono davvero speciali, si sciolgono in bocca e regalano una vera e propria coccola, la quale riuscirà a strapparvi un…

Una torta più soffice di questa non l’ho mai provata, la faccio con 2 mele: tutti ne vanno matti | Solo 160 Kcal!
Febbraio 17, 2024 · Francesca
Se volete letteralmente impazzire per una fetta di dolce rendendo indimenticabile ogni vostra pausa dovete assolutamente provare la torta di mele tedesca. Infatti avrete…

Focaccia di patate, non uso solo la farina ma tanti ingredienti per renderla più nutriente e salutare!
Febbraio 17, 2024 · Francesca
La focaccia di patate è la delizia migliore da gustarsi a pranzo, a cena oppure per merenda e vedrete che non avrete di che…

Torta super proteica light; sembra un tiramisù, ma non lo è. Solo 190 Kcal!
Febbraio 16, 2024 · Francesca
Iniziare la giornata gustandosi un buon dolce, sicuramente, riesce a mettere di buonumore chiunque e migliorare, molto sensibilmente, la mattinata che inizia sempre con…