
Mia suocera questa settimana ha preparato questa scrocchiarella di cipolle: è andata a ruba | Solo 140 Kcal!
Luglio 2, 2023 · Francesca
La scrocchiarella alla cipolla è l’ideale per chi ama questi prodotti dell’orto, in quanto la sua quantità è tale che vi soddisferà come nulla…

Melanzane light, mia suocera mi ha fatto provare le sue pizzette: sono deliziose | Solo 50 Kcal!
Luglio 2, 2023 · Francesca
Amabili, buone e sfiziose, di cosa stiamo parlando? Delle pizzette di melanzane, un finger food eccezionale che rende ogni pasto super fantastico. Infatti, vi…

Cavolo e piselli, ci ho aggiunto una deliziosa salsa e l’ho portata in tavola per contorno | Solo 60 Kcal!
Luglio 1, 2023 · Francesca
Per un antipasto semplice, gustoso e del tutto diverso dal solito da servire per cena, sicuramente, vi aiuterà a fare un figurone l’insalata di…

Quando sono a dieta, mia suocera mi prepara le melanzane così: senza uova e né carne | Solo 240 Kcal!
Luglio 1, 2023 · Francesca
Le barchette di melanzane light sono il piatto migliore che possiate provare, perché sono leggere, sane, estremamente gustose e molto più buone e saporite…

Lo mangio tutti i giorni e non metto peso: questo dessert cremoso lo preparo con questi 3 ingredienti!
Luglio 1, 2023 · Francesca
Per togliersi uno sfizio, soprattutto quando si sta seguendo una dieta e la scelta è davvero limitata, il dessert ai fiocchi d’avena, banane e…

Senza olio, ora che ho scoperto la ricetta: le patatine le preparo sempre così. Solo 95 Kcal!
Giugno 30, 2023 · Francesca
Per uno spuntino sfizioso, che però risulti anche sano e abbastanza leggero, provate le patatine croccanti che non si friggono e sono lo stesso…

Ogni volta che le preparo quasi non faccio in tempo ad assaggiarle: queste polpette vanno sempre a ruba!
Giugno 30, 2023 · Francesca
Le polpette di zucchine, patate e carote vi faranno amare di più questi ortaggi; fidatevi, li adorerete anche se non vi entusiasmano particolarmente. Infatti,…

Non c’è bisogno della panna per preparare un buon gelato e neanche della gelatiera: lo preparo così | Solo 90 Kcal!
Giugno 30, 2023 · Francesca
La vostra golosità non conosce confini? Bene, allora il gelato fragole, banane e yogurt greco è decisamente il dessert perfetto per rinfrescarvi nelle giornate…

La preparo a strati, prima le polveri e poi le mele grattugiate | Mai fatta così, ma è davvero buonissima!
Giugno 30, 2023 · Francesca
La torta di mele a strati è la migliore che potete provare, perché con un tocco di fantasia metterete in tavola un dolce super…

Grattugio le zucchine e preparo questo impasto: le frittelle sono piaciute a tutti | Solo 50 Kcal!
Giugno 29, 2023 · Francesca
Grazie alle frittelle di zucchine, finalmente, anche i bambini impareranno ad amare questi ortaggi e dopo il primo assaggio non potranno più farne a…