Quando sono a dieta e ho voglia di dolce preparo questo dessert freddo cremoso | Solo 190 Kcal!
Il dessert cremoso con banane e fiocchi d’avena è semplice da preparare e la sua golosità riuscirà a convincere pure i più scettici a mangiarlo,…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Patate e carote, mi bastano 2 ingredienti per preparare delle frittelle fantastiche | Solo 80 Kcal!
Per un pranzo o una cena gustosa e semplice, potreste optare per le frittelle di patate e carote. Un secondo piatto gustoso, morbido e…
Avevo voglia di dolce e ho preparato questo dessert alla mela e cannella in 5 minuti | Solo 110 Kcal!
Il dessert cremoso alla mela e cannella è a dir poco perfetto e difficilmente vi potrà deludere. E’ squisito in qualsiasi occasione e sorprenderà…
Senza mettere zucchero e nient’altro ho preparato il miele d’anguria: 1 ingrediente | Solo 30 Kcal!
Per un fresco dessert dal sapore estivo, con il quale magari farcire torte o biscotti, il miele di anguria è sicuramente l’ideale. La sua…
La schiacciatina di zucchine, ti insegno la ricetta per farla perfetta. Solo 195 Kcal!
La croccarella dell’orto, o per essere un po’ più precisi la schiacciatina di zucchine, fiori di zucca e cipolle, vi consentirà di servire uno…
Con le melanzane tagliate a fette preparo questo rotolo salato: la mia famiglia ne va matta | Solo 210 Kcal!
Grazie al rotolo di melanzane dal ripieno filante, sicuramente, porterete in tavola un pranzo o una cena che lascerà a bocca aperta tutti quanti.…
Senza uova e senza zucchero, preparo questi savoiardi per il mio tiramisù light: ora posso mangiarlo anche a dieta!
I savoiardi senza uova e senza zucchero sono il sogno di chiunque stia seguendo una dieta, in quanto sono molto buoni e leggeri. Infatti,…
Col cioccolato e le noci tritate preparo degli snack da mangiare a colazione: vanno a ruba!
Gli snack al cioccolato e noci sono l’ideale da servire per una festa, ma anche da mangiare a colazione o a merenda, in quanto…
Preparo questi biscotti senza mettere farina raffinata, burro, uova e latte: perfetti a dieta!
I biscotti al cioccolato e fiocchi d’avena sono indimenticabili, perfetti sia per la colazione che per la merenda. Infatti, nonostante non siano i classici…
Il pesto lo preparo mettendo non solo il basilico ma anche le zucchine: è ancora più buono!
Per condire la pasta, i crostini, le bruschette, la pizza oppure le torte salate il pesto di zucchine e basilico è la migliore salsa…