
Non c’è bisogno della farina, burro e uova per fare i biscotti: io li preparo così con 2 ingredienti!
Giugno 18, 2023 · Francesca
Per uno spuntino leggero, che non impatti negativamente sulla dieta ma soddisfi bene il palato, i biscotti croccanti sono il migliore compromesso possibile. Infatti…

E’ così delizioso che tutti mi chiedono di rifarlo: con pochi euro la cena è pronta | Solo 190 Kcal!
Giugno 18, 2023 · Francesca
Lo sformato di patate è un piatto sfizioso, pensate che è ancora meglio e più gustoso della carne e ve ne innamorerete, senza contare…

Zucchine, le frittelle che faranno gola a tutti: preparale subito così. Solo 55 Kcal!
Giugno 17, 2023 · Francesca
Riuscire a rendere appetitose le verdure, spesso e volentieri, è un’impresa che porta a risultati molto insoddisfacenti. Quindi, per non sbagliare e ottenere un…

Biscotti low carb, non metto farina: ma li preparo con questi 2 ingredienti | Vanno a ruba!
Giugno 17, 2023 · Francesca
I biscotti low carb sono i migliori dolcetti da consumare a colazione, a merenda o dopo cena. Infatti, senza troppe pretese ma comunque con…

Quando ho voglia di gelato lo preparo a casa senza panna e né latte: è favoloso | Solo 70 Kcal!
Giugno 17, 2023 · Francesca
Il gelato alle more è il miglior dessert che vi sia mai capitato di assaggiare, perché non è solamente buono e cremoso ma soprattutto…

Una torta allo yogurt LIGHT così cremosa non l’hai mai provata. Ha solo 95 Kcal!
Giugno 16, 2023 · Francesca
Anche i principianti, tante volte, vogliono mettersi alla prova in cucina e provare a preparare qualcosa con le loro mani, però se non si…

Da quando ho provato questo gelato lo mangio tutti i giorni: non metto panna, né latte | Solo 170 Kcal!
Giugno 16, 2023 · Francesca
Siete amanti della frutta? Vi piace da impazzire? Perfetto, allora non riuscirete a resistere al gelato banane e kiwi, il dolce per eccellenza in…

Insalata dell’orto fresca, con questa ricetta la mangio per 12 mesi: il trucco che mi ha insegnato mia nonna!
Giugno 16, 2023 · Francesca
Sapete come fare a conservare l’insalata dell’orto fresca per 12 mesi? Se la risposta è no, proseguite con la lettura, perché qui potrete scoprire…

Preparo questo dolce con 2 ingredienti: non metto farina, burro, gelatina e né zucchero | Solo 120 Kcal!
Giugno 16, 2023 · Francesca
La torta di banane e cacao è davvero buona e golosa; inoltre è l’ideale per utilizzare la frutta matura, evitando così di sprecarla buttandola.…

Ho preparato una zuppa di lenticchie saporitissima, me l’ha insegnata una mia amica turca!!
Giugno 16, 2023 · Francesca
La zuppa di lenticchie renderà i vostri pasti decisamente perfetti, in quanto è un primo gustosissimo e talmente vellutato che ad ogni cucchiaiata sarà…