Preparo delle frittelle dolci con lo yogurt e una mela: la mia famiglia le vuole per colazione | Solo 60 Kcal!
Le frittelle alle mele si adattano a qualsiasi palato perché sono buone e semplici; se non ci credete avete solo da provarle! Le potete…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Avevo delle zucchine in frigo e ho preparato degli involtini ripieni gustosissimi per cena!
Per far mangiare le verdure e gli ortaggi ai bambini, evitando che facciano i capricci, ci vogliono le zucchine ripiene al forno che sono…
Verso il latte nei fiocchi d’avena e preparo l’impasto per le frittelle: sono buonissime | Solo 100 Kcal!
La colazione deve essere sufficientemente energica, quindi con le frittelle di avena e banane (o pancake) centrerete l’obiettivo. Infatti, sono golosissime e le mangerete…
Avevo voglia di qualcosa di dolce e ho preparato queste gallette con 2 ingredienti: cocco e cioccolato!
Per una colazione a dir poco perfetta, che vi renda decisamente più dolce il risveglio, non dovete far altro che provare i biscotti al…
Patatine croccanti senza patate in 12 minuti; più buone di quelle imbustate. Solo 180 Kcal!
Alla sera, soprattutto dopo cena e mentre si sta guardando la tv, può venire la voglia di stuzzicare qualcosa di salato, ma di non…
Ho tagliato gli ortaggi a bastoncini e li ho insaporiti così: li hanno mangiati tutti in famiglia!
Vi piace mangiare in maniera sana ma non vi dispiace un tocco di sfiziosità? In questo caso dovete provare le verdure al forno, le…
Avevo voglia di dolce e ho preparato una torta con questi 2 ingredienti: latte e cioccolato fondente!
Per concludere in maniera superlativa una cena o un pranzo, magari quando avete ospiti, il dessert al latte e cioccolato è il migliore che…
Avena, mela, carota e noci: questa torta è buonissima, si prepara così | Solo 130 Kcal!
La torta dietetica con avena, mela e carota è la migliore per chi vuole mantenersi in forma e non rinunciare alla golosità, così da…
Me ne sono innamorata dopo il primo assaggio: questa torta è cremosissima | Solo 110 Kcal!
La mattina abbandonare il letto è sempre un trauma? Faticate a carburare e a scacciare via le ultime tracce di sonno? Allora abbiamo quello…
Zucchine, preparatele così per cena e saranno buonissime ma anche leggere. Solo 240 Kcal!
Le zucchine farcite al forno sono talmente squisite che nessuno riuscirà a resistergli, si tratta di un piatto semplice ma così ricco di gusto…