
Metto le mele in padella e poi verso l’impasto, questa torta si cuoce senza forno: è deliziosa | Solo 170 Kcal!
Novembre 22, 2022 · Francesca
Non sempre per cuocere un dolce serve accendere il forno, perché con la torta di mele in padella otterrete ugualmente un gran bel risultato.…

Preparo una torta al cacao e poi metto una crema alla ricotta deliziosa: è golosissima | Solo 190 Kcal!
Novembre 22, 2022 · Francesca
La torta al cacao con ripieno di ricotta vi lascerà a bocca aperta, perché ha una golosità unica e inimitabile che porta a mangiarsene…

La torta allo yogurt light 4 ingredienti, cremosissima come non l’avete mai provata. Solo 150 Kcal!
Novembre 21, 2022 · Francesca
Per riuscire a soddisfare la voglia di dolce, il più delle volte, non è necessario recarsi al supermercato per comprarne uno nel reparto pasticceria,…

Ho versato questo composto sul cavolfiore, broccoli e patate e poi ho messo in forno | Solo 240 Kcal!
Novembre 21, 2022 · Francesca
Lo sformato di cavolfiore, broccoli e patate è una vera e propria chicca, perché la sua sfiziosità farà gola pure a coloro che non amano…

Preparo questa torta con 3 mele e non metto né burro e né olio nell’impasto: è deliziosa | Solo 130 Kcal!
Novembre 21, 2022 · Francesca
Se la pasticceria casalinga ha un dolce intramontabile, sicuramente, questo è la torta di mele che non solo non stufa mai ma, soprattutto, piace…

La torta alla marmellata la preparo senza burro e senza olio, ma con lo yogurt: è sofficissima | Solo 130 Kcal!
Novembre 21, 2022 · Francesca
La torta alla marmellata è decisamente golosa, perché la sua morbidezza è tale da farla sciogliere in bocca rendendola irresistibile. Infatti, ogni occasione è…

Frullo i broccoli con 3 uova, metto tutto in forno e preparo una cena saporita e deliziosa | Solo 180 a fetta!
Novembre 20, 2022 · Francesca
I broccoli sono l’alimento meno amato dai bambini, i quali alle volte provano un’avversione tale da rifiutarsi anche di assaggiarle, facendo disperare i genitori…

Per preparare questa torta ho usato kefir e frutti di bosco: è così irresistibile che è finita all’istante | Solo 180 Kcal!
Novembre 20, 2022 · Francesca
La torta al kefir ai frutti di bosco vi farà davvero innamorare. Infatti, è sufficientemente morbida e golosa da lasciare senza fiato tanto i grandi…

Le cosce di pollo preparate così sono deliziose: tolgo il grasso e le cuocio in padella con queste verdure. Solo 290 Kcal!
Novembre 19, 2022 · Francesca
Mangiare bene, togliendosi pure qualche sfizio, dovrebbe essere una dei principi base anche in una dieta invece di accontentarsi di piatti insapori e poco…

Taglio 3 mele nello stampo e verso l’impasto: questa torta deliziosa la preparo in 5 minuti | Solo 180 Kcal!
Novembre 19, 2022 · Francesca
La torta di mele in 5 minuti è così buona, soffice e golosa che rende perfetto ogni singolo momento della giornata, regalando una piccola…