
Senza panna, senza latte e senza zucchero! Il gelato 2 ingredienti goloso e rinfrescante ha solo 120 Kcal
Giugno 24, 2022 · Francesca
Con l’arrivo della bella stagione, per riuscire a contrastare il caldo dovuto all’aumento delle temperature, ci vuole un buon gelato senza zucchero, senza latte…

Petto di pollo morbido e saporito, mia nonna lo cucina così ed è buonissimo! Solo 280 Kcal
Giugno 24, 2022 · Francesca
Per preparare una cena gustosa, che venga apprezzata da grandi e piccini e senza dover passare troppo tempo in cucina basta aprire il frigo.…

Pollo in padella, preparatelo così e lo mangerete ogni sera: è super saporito e gustoso. Solo 250 Kcal!
Giugno 23, 2022 · Francesca
Per una cena facile, veloce e sfiziosa con cui accontentare tutta quanta la famiglia basta veramente poco. Infatti, con il filetto di pollo in…

Crumble alle ciliegie: me lo ha insegnato mia nonna ed è buonissimo | E’ senza uova!
Giugno 23, 2022 · Francesca
Siete stufi dei soliti dolci? Allora provate il crumble alle ciliegie, un piccolo capolavoro della pasticceria tedesca che vi lascerà senza fiato, perché è…

Focaccia ripiena di melanzane: facile, veloce e tanto golosa. Solo 190 Kcal!
Giugno 22, 2022 · Francesca
Per una merenda salata, oppure un pranzo o una cena da leccarsi i baffi ci vuole una bella e buona focaccia ripiena di melanzane.…

La frittata senza uova, per una cena velocissima e super light con sole 180 calorie!
Giugno 21, 2022 · Francesca
Probabilmente in molti resteranno sorpresi a leggere che per fare la frittata non ci vogliono le uova, in quanto effettivamente questo ingrediente è da…

Quando non avete tempo, la torta di mele in pasta sfoglia è la ricetta perfetta!
Giugno 21, 2022 · Francesca
La torta di mele in pasta sfoglia, grazie alla sua semplicità e velocità, è l’ideale quando si desidera mangiare un dolce ma si ha…

Verdure tante verdure: le cotolette saporite, buone e soprattutto dietetiche. Solo 90 Kcal!
Giugno 21, 2022 · Francesca
La carne è un alimento saporito, buono e nutriente, ma non la si può ugualmente mangiare tutti giorni. Quindi, per portare in tavola un…

Savoiardi e crema al limone, il dessert freddo che sta spopolando sul web. Solo 180 Kcal!
Giugno 20, 2022 · Francesca
Dopo cena, a maggior ragione quando si hanno ospiti, fa sempre piacere concludere la serata in maniera golosa gustandosi una buona fetta di dolce.…

Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!
Giugno 20, 2022 · Francesca
Grazie allo sformato di verdure super veloce, finalmente, potrete consumare questi ottimi alimenti più volte nell’arco della settimana. Questo è un piatto decisamente gustoso…