
Asparagi e parmigiano! La pasta fatta così non è mai stata così buona e saporita, ed è anche dietetica
Maggio 30, 2022 · Francesca
I rigatoni con gli asparagi vi permetteranno di gustarvi un ottimo piatto di pasta, il quale vi lascerà talmente stupefatti che lo rifarete spesso…

Senza farina, burro, uova, latte! Il dolce al cioccolato cremoso, solo 2 ingredienti
Maggio 29, 2022 · Francesca
I soliti dessert vi hanno annoiato? Allora, molto probabilmente, è giunto il momento di provare qualcosa di diverso. Come ad esempio il dolce al…

Vi serviranno un paio di albicocche e uno yogurt per una torta golosa, ma anche leggera (solo 180 Kcal)!
Maggio 29, 2022 · Francesca
I dolci sono una di quelle preparazioni a cui nessuno riesce a resistere, tanto è vero che la golosità è una dei peccati di…

Hai 2 banane e del cacao? Prepara questa torta, si cuoce in padella ed è buonissima. Ha solo 180 Kcal
Maggio 29, 2022 · Francesca
In soli 5 minuti, con estrema facilità e senza impiegare troppo tempo, potrete preparare una golosa torta banana e cioccolato con cui fare colazione…

Zucchine, patate e cipolle in crosta: ecco come fare un contorno saporito e dietetico
Maggio 28, 2022 · Francesca
Per svuotare il frigo, evitando di buttare gli ingredienti avanzati, potreste provare la ricetta delle zucchine, patate e cipolle in crosta, gustandovi anche un…

Aggiungi alle mele un cucchiaio di marmellata e vedete che dolce goloso preparo! Ha solo 160 Kcal
Maggio 28, 2022 · Francesca
Per preparare un buon dolce non sempre sono necessarie competenze da pasticceri, tempo e pazienza. Perché, con la ricetta giusta basta davvero pochissimo per…

Mescola piselli e farina! La cena super proteica e velocissima di sole 60 calorie
Maggio 27, 2022 · Francesca
In cucina non sempre è indispensabile avere tanti ingredienti perché, spesso e volentieri, con poco si riesce a servire un piatto squisito che piacerà…

Torta siciliana al limone: buona, rinfrescante ma anche perfetta per la dieta! Solo 170 Kcal
Maggio 27, 2022 · Francesca
La pasticcera italiana, esattamente come la cucina, è in grado di regalare delle vere e proprie chicche con cui coccolare il proprio palato, soddisfacendo…

Melanzane ripiene? Fatele così, sono dietetiche e deliziose. Solo 150 Kcal!
Maggio 26, 2022 · Francesca
Con una cena gustosa, sicuramente, si farà la felicità di tutta la famiglia rendendo il pasto un momento di convivialità indimenticabili. In quanto, non…

Torta allo yogurt sofficissima ma anche dietetica e senza burro. Solo 160 Kcal!
Maggio 26, 2022 · Francesca
Per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè l’ideale potrebbe essere una buona fetta di torta allo yogurt, che grazie alla…