
Plumcake avena e cioccolato, il dolce goloso senza cottura che si fa in 5 minuti. Solo 180 Kcal!
Aprile 27, 2022 · Francesca
Soddisfare la propria golosità in modo sano, semplice e gustoso apparentemente potrebbe non essere facile. Eppure, vi assicuriamo che è assolutamente possibile! Perché basta…

Aggiungete la birra alle patate! Preparate al forno o in padella sono una meraviglia
Aprile 26, 2022 · Francesca
Un buon contorno, sicuramente, può aiutare a rendere più sfiziosi anche i secondi piatti più semplici, quindi la sua scelta non può e non…

Pane super dietetico 2 ingredienti: zero farina e zero lievito! Tante proteine e fibre perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia
Aprile 26, 2022 · Francesca
Il pane super dietetico non è assolutamente la classica preparazione, infatti non servono chissà quanti ingredienti e ancora meno un lasso di tempo lunghissimo.…

Torta tenerina: si fa col cioccolato e solo albumi, è sofficissima e deliziosa!
Aprile 26, 2022 · Francesca
La torta tenerina è una vera e propria chicca anti-spreco, in quanto per prepararla potrete utilizzare il cioccolato e gli albumi avanzati e dare…

Versate le uova sulle patate e vedete che bontà! La cena veloce pronta in 20 minuti
Aprile 25, 2022 · Francesca
Molte sere, soprattutto quando si rientra a casa tardi e stanchi dal lavoro, non si ha molta voglia di mettersi a cucinare, e si…

Torta mousse al cioccolato e caffè: buona come quella in pasticcera (ma con soli 150 Kcal)!
Aprile 25, 2022 · Francesca
La torta mousse al cioccolato, la cui origine è messicana, vi permetterà di gustarvi un dolce buono e goloso esattamente come quello della pasticceria,…

Snack velocissimi e sfiziosi? 2 ricette perfette da gustare quando hai voglia di salato!
Aprile 25, 2022 · Francesca
Oggi vi proponiamo le ricette per realizzare 2 snack velocissimi e golosi, ovvero delle ottime crocchette da servire come aperitivo sfizioso. Le prime sono…

Quadrotti all’acqua senza niente: né uova, né burro e né latte. Solo 180 Kcal!
Aprile 25, 2022 · Francesca
Grazie ai quadrotti all’acqua super light non vi dovrete più preoccupare della linea, infatti non contenendo uova, burro e latte si rivelano estremamente leggeri.…

Cioccolatini dietetici: l’ingrediente segreto per farli è uno solo!
Aprile 24, 2022 · Francesca
La golosità tante volte può essere una vera e propria condanna, perché nonostante tutti i buoni propositi la tentazione è sempre troppo forte e,…

Cavolfiore alla curcuma ultra dietetico: gratinato al forno, buono e veloce. Solo 60 calorie
Aprile 24, 2022 · Francesca
Per portare a tavola un piatto sfiziosissimo e contemporaneamente sano, così da bilanciare perfettamente la genuinità con la gustosità, ci vuole il cavolfiore alla…