
Frittata senza uova alle zucchine: ecco l’ingrediente segreto! E’ super saporita e buona, solo 280 Kcal
Aprile 8, 2022 · Francesca
Preparare un piatto sfizioso, per fortuna, non vuol dire automaticamente rinunciare alla leggerezza perché le due cose, a patto di utilizzare questa ricetta, si…

Le frittelle all’ananas in padella, la colazione gustosa e dietetica con sole 80 calorie!
Aprile 8, 2022 · Francesca
Le frittelle dolci, sicuramente, riescono a rendere la colazione molto sfiziosa, ma non si può negare che siano anche parecchio pesanti e difficili da…

Torta castella, il pan di spagna al cioccolato senza burro sofficissimo. Solo 170 Kcal!
Aprile 8, 2022 · Francesca
Quando si è particolarmente golosi la voglia di dolce è quasi una costante, però non si può nemmeno esagerare. Perché la forma fisica ne…

Frittatine perfette? Si, agli spinaci, funghi e peperoni rossi! Solo 95 calorie
Aprile 7, 2022 · Francesca
Gli aperitivi casalinghi, a patto di trovare la ricetta giusta, possono essere indimenticabili e talmente tanto sfiziosi da ricevere sinceri complimenti dagli ospiti. Ma…

Spezzatino con piselli, la carne cucinata così è saporita e buona. Solo 230 Kcal!
Aprile 7, 2022 · Francesca
Per una cena sostanziosa, saporita e leggera lo spezzatino light è sicuramente una delle preparazioni migliori da provare. Non vi deluderà e riuscirà a…

Torta cremosa? Si, ma all’ananas è ancora più buona, ed è anche dietetica! Solo 150 Kcal
Aprile 7, 2022 · Francesca
La scelta dei dolci dipende principalmente dai gusti personali, infatti c’è chi preferisce il cioccolato, chi la frutta e per questi ultimi abbiamo un…

Torta di patate greca, ma senza sfoglia! La ricetta saporita della nonna si fa così, ha solo 180 Kcal
Aprile 6, 2022 · Francesca
Fare un buon apericena casalingo insieme ai propri amici, così da passare una bella serata in compagnia, è possibile grazie alla ricetta della torta…

Senza uova e latte! La sbriciolata di mele così non l’avete mai fatta, ha solo 140 Kcal
Aprile 6, 2022 · Francesca
Quando si finisce di mangiare, soprattutto alla sera, non si può negare che possa fare piacere gustarsi un buon dolce al cucchiaio e coccolare…

I finanzieri all’arancia, i biscotti francesi agli albumi e mandorle. Solo 50 Kcal!
Aprile 6, 2022 · Francesca
Avete mai provato i finanzieri all’arancia aromatizzati ai semi di papavero? Sono dei biscotti rettangolari di origine francese, un mix di morbidezza, spugnosità e…

Bavarese, la torta di mele succosa e cremosa che ha fatto impazzire il web. Solo 160 Kcal!
Aprile 5, 2022 · Francesca
Per un dolce curioso, sicuramente insolito ma non per questo meno goloso ci vuole la torta di mele bavarese, la quale assomiglia moltissimo alle…