Torta di mele all’acqua, fatta così è a dir poco deliziosa! Ha solo 175 calorie
Per preservare la dieta, evitando di rendere nulli tutti gli sforzi fatti, però senza trovarsi costretti a privarsi di una fetta di dolce (che…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Ciambella francese di patate, fatta così è ancora più saporita e buona. Solo 220 calorie!
Per una cena golosa, dove a essere presi per la gola non siano solo gli adulti ma anche i più piccoli di casa, la…
Pizza con tante verdure e poca farina, perfetta per chi è a dieta. Solo 260 calorie!
Per una cena a basso contenuto calorico, sana e genuina non c’è niente di meglio di una buona pizza ai porri, con la quale…
Zuppa di verdure con carote e zucchine | Solo 220 Kcal
Per rimettersi in forma non è detto che ci si debba accontentare di piatti scialbi, tristi e poco appetitosi. Sicuramente, questo non succederà con…
Frittata senza uova alle zucchine: ecco l’ingrediente segreto! E’ super saporita e buona, solo 280 Kcal
Preparare un piatto sfizioso, per fortuna, non vuol dire automaticamente rinunciare alla leggerezza perché le due cose, a patto di utilizzare questa ricetta, si…
Le frittelle all’ananas in padella, la colazione gustosa e dietetica con sole 80 calorie!
Le frittelle dolci, sicuramente, riescono a rendere la colazione molto sfiziosa, ma non si può negare che siano anche parecchio pesanti e difficili da…
Torta castella, il pan di spagna al cioccolato senza burro sofficissimo. Solo 170 Kcal!
Quando si è particolarmente golosi la voglia di dolce è quasi una costante, però non si può nemmeno esagerare. Perché la forma fisica ne…
Frittatine perfette? Si, agli spinaci, funghi e peperoni rossi! Solo 95 calorie
Gli aperitivi casalinghi, a patto di trovare la ricetta giusta, possono essere indimenticabili e talmente tanto sfiziosi da ricevere sinceri complimenti dagli ospiti. Ma…
Spezzatino con piselli, la carne cucinata così è saporita e buona. Solo 230 Kcal!
Per una cena sostanziosa, saporita e leggera lo spezzatino light è sicuramente una delle preparazioni migliori da provare. Non vi deluderà e riuscirà a…
Torta cremosa? Si, ma all’ananas è ancora più buona, ed è anche dietetica! Solo 150 Kcal
La scelta dei dolci dipende principalmente dai gusti personali, infatti c’è chi preferisce il cioccolato, chi la frutta e per questi ultimi abbiamo un…