Le frittatine di pasta senza frittura, ecco come cuocerle e averle perfette. Solo 230 Kcal!
Il fritto, ovviamente, è una preparazione che riesce a far venire sempre l’acquolina in bocca a tutti, peccato però che non è il modo…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!
Tante volte le preparazioni salate possono essere più golose di quelle dolci, perché con la ricetta giusta pure le verdure riescono a far venire…
La crema pasticcera alla ricotta light per farcire dolci e torte. Ha solo 100 Kcal!
Le farciture riescono sempre a rendere più golose le torte e i biscotti, soprattutto quando si usa la classica crema pasticcera. Volendo, questa è…
Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!
L’appetito viene principalmente sentendo il profumo dei propri pasti, in quanto ancora prima del gusto a fare gola è decisamente l’olfatto, un senso questo…
La pasta di peperoni, avete mai pensato di farla? Davvero buonissima, ha solo 270 Kcal!
La pasta è un primo piatto che sulla tavola degli italiani non manca mai, che sia a pranzo o a cena almeno una volta…
Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!
I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Se la risposta è si, allora, non c’è dubbio che dipende da fatto che…
Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!
Quando si decide di seguire un regime alimentare controllato, ovviamente, si deve anche essere consapevoli che le rinunce non sempre sono sostenibili. Perché, per…
Avete mai provato il pesto al salmone? Ecco qui la ricetta, ha solo 130 calorie!
I condimenti, a maggior ragione quando si possono spalmare sul pane, sono quel tipo di preparazione che riesce sempre ad ingolosire proprio tutti quanti,…
Non comprerete mai più pane! Al formaggio e si cuoce senza forno, ha solo 220 Kcal
La sfiziosità a tavola, ovviamente, è una di quelle cose che non deve mai mancare perché anche il palato, giustamente, ha bisogno di venire…
La frittata al forno, piena di verdure e senza olio, ottima per la cena. Solo 120 Kcal!
Riuscire ad accontentare i gusti di tutta la famiglia, purtroppo, non è mai un qualcosa di semplice e, di conseguenza, il momento del pasto…