Brownies al cioccolato senza farina e burro, ottimo per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!
Quando si vuole perdere peso, oppure si ha un’intolleranza alimentare, la farina è un ingrediente che bisogna limitare o escludere del tutto dalla propria…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
La cheesecake basca, la “torta bruciata” che sta spopolando sul web. Solo 160 Kcal!
Nel 1900, a San Sebastian nei Paesi Baschi, è nato un dolce che negli ultimi tempi è tornato alla ribalta e viene apprezzato. Ovvero…
La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!
A cena, quando generalmente le temperature sono più basse rispetto a mezzogiorno, fa sicuramente piacere mangiare una pietanza calda e gustosa. Ovviamente, il piatto…
L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure.
Tra tutte le preparazioni, sicuramente, quelle che riguardano i piatti impanati sono quelle che si rivelano più gustose, golose, irresistibili e apprezzate da tutti.…
Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!
Quando si vuole mantenersi in forma, con le giuste accortezze, si può fare senza dover rinunciare completamente alle golosità. In quanto, basta semplicemente realizzare…
La parmigiana bianca light, come farla senza uova e impanatura. Solo 180 Kcal!
La sfiziosità a tavola è una cosa che riesce a rendere i pasti più appetitosi, perché il cibo non è solo nutrimento ma deve…
Torta di patate dolce 4 ingredienti SENZA farina, burro, olio, latte e lievito. Meno di 100 Kcal!
Quando si parla di dolci, sicuramente, la prima cosa a cui viene da pensare non sono le patate. Perché, quotidianamente utilizziamo questi ortaggi diversamente.…
Gamberi e calamari gratinati con verdure, la ricetta light pronta al volo. Solo 260 Kcal!
I gamberi e calamari gratinati con verdure sono un contorno leggero, gustoso e salutare perfetto da servire in ogni occasione. Così da poter mangiare…
La cotoletta di pollo light, senza uova nell’impanatura e né olio per friggere. Solo 230 Kcal!
Quando si segue un regime alimentare ipocalorico, inevitabilmente, bisogna togliere dal proprio menù i piatti fritti. Che, benché siano super golosi, purtroppo, non si…
Stick di carote arrosto, ottime come contorno o spuntino. Solo 100 Kcal!
Riuscire a preparare un contorno leggero, sfizioso e che possa piacere a tutti può non essere un’impresa semplice. In quanto, ogni singolo membro della…