Ingrassare, o peggio danneggiare la salute, per non saper riuscire a tenere a freno la propria golosità è un problema, il quale va assolutamente risolto. Ma come? Semplicemente cercando delle ricette deliziose ma genuine, come ad esempio i biscotti di mele e yogurt, che sono buoni e leggerissimi. Infatti contengono appena 50 Kcal a biscotto e, a differenza della preparazione tradizionale, non hanno lo zucchero, la farina bianca, il burro e le uova. In alternativa si utilizzano la farina d’avena e lo yogurt, due ingredienti che rendono il risultato finale decisamente dietetico. Poi, sono anche particolarmente buoni e di conseguenza […]