La torta di fragole morbida, fresca e buonissima che ha solo 130 calorie!
La torta di fragole è un dolce fresco, leggero e facilissimo da preparare. Ha un sapore ricco e gustoso che delizierà il palato di…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della NutrizioneAutrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.
Il latte fritto, un dolce cremoso all’interno e croccante fuori. Solo 110 calorie!
Il latte fritto è uno dei dessert spagnoli più deliziosi e popolari. Lo puoi trovare sia nei ristoranti che nelle pasticcerie di tutta la Spagna,…
La torta al limone senza farina e burro: gustosa, leggera e ha solo 150 calorie!
La torta al limone senza farina e burro è un dolce leggero e salutare, facile da preparare e velocissimo. E’ un dolce che può…
Dolcetti farciti con crema: una ricetta facile, buona, leggera e ha solo 140 calorie!
Questi dolcetti ripieni di crema somigliano molto ai famosi winner taco, anche se sono una versione light e meno calorica. La base al cioccolato…
La torta in tazza con gocce di cioccolato che si prepara in 1 minuto. Ha solo 200 calorie!
La mug cake è la ricetta ideale per fare una sorpresa ad una amica, al vostro marito, o una merenda dolce per i vostri…
La torta sofficissima senza burro: morbida, veloce e leggera che ha solo 170 calorie!
Questa torta senza burro è facile e veloce da preparare, inoltre ha pochissimi ingredienti. E’ fatta con la maizena e questo rende la torta…
Muffin all’arancia: la ricetta per farli perfetti, leggeri e morbidissimi!
Fatti in casa, questi deliziosi muffin all’arancia possono essere combinati con cannella o cioccolato per esaltarne i sapori. Sono un dolce delizioso, leggero e appetitoso…
Burro fatto in casa con soli 2 ingredienti: veloce, facile e ha solo 160 calorie!
Il burro fornisce nutrienti essenziali per il nostro corpo e la nostra salute. Soprattutto se è fatto in casa e consumato con moderazione. Fare…
La torta all’arancia con cioccolato, buonissima, veloce e ha solo 170 calorie!
La torta all’arancia con gocce di cioccolato è un dolce morbido, gustoso che piacerà a tutti. E’ una versione della classica torta all’arancia, ma…
La torta al cocco morbida, gustosa e con pochissime calorie. Non ne rimarrà nemmeno una fetta!
La torta al cocco è un dolce buonissimo, leggero e facile da preparare. E’ un dolce fresco e nutriente che potete consumare a colazione,…