Bastoncini di pesce light fatti in casa: La ricetta di sole 90 Kcal!
Mangiare pesce è utile perché fornisce nutrienti essenziali per la salute, per lo sviluppo, fornisce poche calorie ed è facilmente digeribile. Ci sono molte varietà…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della NutrizioneAutrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.
Crema al caffè Light fatta in casa senza panna: Ricetta di sole 66 Kcal!
Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo. E ‘stato scoperto intorno al 850 d.C. La leggenda narra che un pastore che si prese…
Gelato Cremino Light fatto in casa. La ricetta di sole 190 Kcal!
Il gelato è un dessert ghiacciato a base di acqua, latte o crema, dolcificanti, miele o zucchero. Puoi incorporare frutta, cioccolato, caffè, biscotti, uova, la lista…
Gelato al cioccolato Light fatto in casa: La ricetta di sole 140 Kcal!
Il cioccolato è uno di quegli alimenti che fa innamorare tutti, piccoli e adulti. Da quando è arrivato nelle nostre cucine, lo abbiamo usato come…
Salame di cioccolato Light fatto in casa: La ricetta di sole 200 Kcal!
Ci sono migliaia di modi per gustare il cioccolato, è così versatile che si adatta a infinite preparazioni. Uno in particolare è il salame al…
Torta Pan di Stelle light fatta in casa: Solo 290 Kcal a porzione!
Oggigiorno siamo abituati a prendere molto più zucchero del necessario. Ci sono troppi cibi che, senza essere consapevoli, contengono questa sostanza dolce. Lo identifichiamo in bevande zuccherate, dolci o pasticcini,…
Nastrine Light fatte in casa come le originali ma con 200 Kcal
Oggi vi propongo la ricetta delle nastrine light fatte in casa perchè sono delle brioche amate da tutti. Le nastrine light contengono più ingredienti…
Le 7 migliori erbe per combattere tumori, ridurre le cellule tumorali e prevenire il cancro
In combinazione con trattamenti convenzionali, queste terapie a base di erbe possono aiutare ad alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita. Le…
Il frullato miracoloso che aiuta a prevenire il cancro e a rafforzare il corpo
La combinazione delle proprietà di questi tre alimenti rende questo frullato una potente bevanda nutrizionale. La barbabietola liquefatta, la carota e la mela sono…
Cheesecake Light al pistacchio e cioccolato: La ricetta di 200 Kcal!
I pistacchi, oltre ad avere molteplici benefici per il nostro corpo, possono essere utilizzati in diversi modi in cucina, sia per piatti dolci che…