Tè verde, ananas e cannella: abbassa colesterolo e glicemia, e disintossica il corpo
A differenza delle bevande industriali, le bevande naturali con principi attivi possono aiutare a ridurre i livelli elevati di colesterolo e zucchero nel sangue,…
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Categoria: Alimenti e nutrizione
Aceto di cocco, abbassa i livelli di zucchero nel sangue e riduce il grasso
L’aceto di cocco ci fornisce vitamine, minerali e aminoacidi che migliorano la salute del nostro corpo. La sua estrazione varia dalla linfa prodotta dagli alberi…
Aceto di melograno, riduce l’accumulo di grasso dal fegato e dal corpo
L’aceto di melograno contiene antiossidanti che contribuiscono alla buona salute dell’organismo. Una valutazione comparativa pubblicata sul Journal of the Science of Food and Agriculture ha stabilito che…
Bruciore di stomaco? 8 super cibi che lo calmano e fermano il reflusso acido
Cos’è il bruciore di stomaco? Secondo le informazioni ottenute dalla National Medical Library degli Stati Uniti, è quella sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco (più precisamente, sotto lo…
7 super cibi ricchi di iodio, la dose giusta consigliata per chi soffre di tiroide
La carenza di questo micronutriente è una delle principali cause della comparsa di disturbi legati alla tiroide. Quindi è obbligatorio assumerlo attraverso la dieta.…
Tagli ai lati della bocca, crampi e formicolio a mani e piedi? Forse ti manca questa vitamina!
Vuoi sapere quali segnali ti invia il tuo corpo per indicare una carenza di vitamine? Ce ne sono molti assai comuni. La carenza di…
18 alimenti più diuretici per eliminare liquidi e tossine dal corpo, ecco la lista!
La natura è ricca di alimenti che svolgono un’azione diuretica sull’organismo umano. Essi hanno delle proprietà naturali drenanti, che favoriscono un maggior afflusso di…
Acido folico basso? 6 super cibi per raggiungere la tua dose giornaliera consigliata
Sebbene i cibi più importanti per assumere acido folico siano le verdure a foglia verde, possiamo assumere anche agrumi, lenticchie, broccoli e noci. L’acido…
Camomilla e cannella, la bevanda che abbassa la glicemia e migliora l’insulina
Si dice che la camomilla possa aiutarci a regolare i livelli di zucchero dopo aver mangiato. La cannella invece sostiene il metabolismo cellulare e…
Riso rosso: abbassa il colesterolo, regola la glicemia e ha un effetto saziante
Il riso rosso ha molti più benefici di quanto tu possa immaginare per l’organismo. Questo cereale mantiene intatte tutte le sue proprietà. La sua qualità…