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Taglio le melanzane ad anello e preparo una cena fantastica per tutti: non friggo nulla | Solo 120 Kcal!

Novembre 16, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Taglio le melanzane ad anello e preparo una cena fantastica per tutti: non friggo nulla | Solo 120 Kcal!

Le melanzane ripiene al forno sono talmente buone che, inevitabilmente, desidererete che non finiscano mai. Fidatevi che pulirete il piatto e non sarete gli unici a farlo, perché anche i bambini le mangeranno senza problemi. Quindi, se volete portare in tavola un contorno sano e genuino, che conquisti tutti e non lasci nessuno scontento, sicuramente, […]

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Cracker salati, non li compro più: li preparo io con questa ricetta veloce e semplicissima | Solo 40 Kcal!

Novembre 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cracker salati, non li compro più: li preparo io con questa ricetta veloce e semplicissima | Solo 40 Kcal!

Per uno spuntino fuori pasto, magari alla sera mentre si guarda la tv, potreste trovare appaganti i cracker salati così da mettere a tacere il vostro languorino. Infatti, sono talmente buoni che viene quasi voglia di mangiarsene uno dietro l’altro e, sicuramente, sono molto più sfiziosi rispetto a quelli industriali. Una volta provati ve ne […]

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Diverticolite, attenzione a questi campanelli d’allarme: curala subito così prima che sia troppo tardi!

Novembre 15, 2023Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Diverticolite, attenzione a questi campanelli d’allarme: curala subito così prima che sia troppo tardi!

La diverticolite è una condizione medica che coinvolge l’infiammazione e l’infezione dei diverticoli, piccole sacche o protuberanze che si sviluppano nella parete del colon o del retto. Questa patologia è comune tra gli adulti, specialmente dopo i 40 anni, e può causare sintomi sgradevoli e persino gravi complicazioni se non gestita correttamente. Diverticolite, attenzione a […]

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Metto la zucca in un sacchetto, guarda cosa ci preparo: questa ricetta è la mia preferita | Solo 160 Kcal!

Novembre 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto la zucca in un sacchetto, guarda cosa ci preparo: questa ricetta è la mia preferita | Solo 160 Kcal!

Più buono del budino, più morbido di qualsiasi altro dessert e più goloso di una comunissima torta, ecco come si può provare a descrivere questo dessert alla zucca. E’ perfetto per la colazione di prima mattina, a merenda o quando si hanno ospiti. Tutti ne saranno entusiasti, quindi non c’è da sorprendersi troppo del fatto […]

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Le grattugio alla julienne e le cuocio in padella in pochi minuti: è il miglior modo di mangiare le verdure | Solo 60 Kcal!

Novembre 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le grattugio alla julienne e le cuocio in padella in pochi minuti: è il miglior modo di mangiare le verdure | Solo 60 Kcal!

Le frittelle di zucchine, patate e carote sono ottime per pranzo, come contorno per cena, come aperitivo oppure come merenda salata, visto che sono davvero appetitose e squisite. Infatti, indipendentemente da quando deciderete di mangiarle potete essere più che sicuri che le amerete. Questa è la ricetta giusta per rendere più interessanti i prodotti dell’orto […]

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Non compro più biscotti, li preparo con la ricetta della mia nonna: è semplicissimo!

Novembre 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non compro più biscotti, li preparo con la ricetta della mia nonna: è semplicissimo!

I biscotti come li preparava la mia nonna non sono solo buoni con il latte, il thè oppure il caffè, perché sono una meraviglia anche se mangiati da soli. Infatti, dei dolcetti così squisiti non li avete ancora provati e una volta fatto non li abbonderete più, perché si sciolgono in bocca e ad ogni […]

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Altro che condizionatore, è questo l’elettrodomestico che consuma di più | Se fai così, risparmi tanti soldi sulla bolletta

Novembre 14, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Altro che condizionatore, è questo l’elettrodomestico che consuma di più | Se fai così, risparmi tanti soldi sulla bolletta

Gli elettrodomestici, insieme al condizionatore, sono quelli che determinano la maggior parte dell’energia consumata in una casa.  Il costo dell’energia ha un peso crescente nell’economia familiare, soprattutto tenendo conto della tendenza al rialzo del prezzo dell’energia elettrica dell’ultimo periodo. Per questo è necessario conoscere la quantità che ogni apparecchio elettrico consuma e imparare come farlo […]

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Questa dolce di appena 116 calorie diventerà il vostro preferito: lo preparo con la zucca e senza mettere farina, zucchero e olio!

Novembre 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa dolce di appena 116 calorie diventerà il vostro preferito: lo preparo con la zucca e senza mettere farina, zucchero e olio!

La torta di zucca e ricotta è un concentrato di golosità, non vi lascerà indifferenti e riuscirete a concedervi una coccola davvero deliziosa e appagante. Sicuramente, in questo modo apprezzerete ancora di più questo frutto autunnale, visto che gli regalerete un tocco di dolcezza che vi lascerà senza fiato. Avrete così a disposizione un dessert […]

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Pane proteico, non uso nessun tipo di farina e lo cuocio in pochi minuti in padella | Solo 245 Kcal!

Novembre 14, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane proteico, non uso nessun tipo di farina e lo cuocio in pochi minuti in padella | Solo 245 Kcal!

Il pane proteico in padella (a basso indice glicemico) è la soluzione migliore per preparare questo alimento, perché non è solo molto gustoso, sano e nutriente ma anche sbrigativo e lo si può fare pure all’ultimo minuto. Infatti, a differenza di quello tradizionale non richiede un grande impegno per realizzare l’impasto e, soprattutto, non sono […]

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I broccoli prima non li mangiava nessuno, ora li metto nell’impasto delle crepes e tutti li adorano!

Novembre 14, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
I broccoli prima non li mangiava nessuno, ora li metto nell’impasto delle crepes e tutti li adorano!

Vi piacciono i piatti sfiziosi? Quelli che una volta provati si fa fatica a dimenticare? Bene, allora abbiamo la ricetta giusta per voi. Le crêpes di broccoli sono molto sane, genuine ma soprattutto tanto buone quanto saporite! Quindi, non vi sorprenderà che stuzzicheranno l’appetito addirittura dei bambini più piccoli. Fidatevi, ogni volta che deciderete di […]

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  • Ieri sera avevo voglia di una piadina, ma stavolta l’ho fatta low carb: dentro ci puoi mettere quello che vuoi, le rifaccio anche stasera! Ago 21

    Le piadine di zucchine al forno sono una ricetta semplice,...

  • Non salto più la colazione quando ho questo tortino pronto: non mi gonfia, è semplice, saziante e velocissimo da fare! Ago 21

    Il tortino di ricotta e cioccolato è una colazione semplice,...

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