La torta soufflè ai ribes 3 ingredienti, il dolce che non fa ingrassare. Ha solo 50 Kcal!
Quando fa caldo, inevitabilmente, si cerca sempre di combatterlo mangiando qualcosa di fresco, poi se si riesce a trovare anche una ricetta golosa allora…
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Categoria: News
Dessert cremoso al bicchiere, con 3 ingredienti e pronto in 5 minuti. Solo 170 Kcal!
Per una colazione gustosa, che venga apprezzata da tutta la famiglia, non ci sono dubbi che il dolce cremoso sia perfetto. Perché, è talmente…
Yogurt, mele e mandorle: il frullato ricco di calcio che aiuta contro l’osteoporosi
Per prevenire l’osteoporosi, è importante aumentare l’assunzione di calcio fin dalla giovane età per evitare la sua comparsa con l’età. L’osteoporosi è una malattia…
I biscotti di farro senza burro che si cuociono al vapore, solo 70 Kcal!
Solitamente, quando si preparano i biscotti si utilizza il forno ma, se cercate qualcosa di più leggero, potete provare una ricetta che vi consentirà…
Aceto di melograno, riduce l’accumulo di grasso dal fegato e dal corpo
L’aceto di melograno contiene antiossidanti che contribuiscono alla buona salute dell’organismo. Una valutazione comparativa pubblicata sul Journal of the Science of Food and Agriculture ha stabilito che…
Muffin di spinaci ultra dietetici e morbidi, la cena consigliata dai dietologi. Solo 95 Kcal!
I bambini, soprattutto quando sono molto piccoli, storcono non poco il naso quando gli servono le verdure. E, di conseguenza, spesso e volentieri puntano…
Patate ripiene? Si, ma col pollo; tante proteine e pochi grassi. Solo 190 Kcal!
Per un pranzo, oppure in alternativa una cena, super gustoso e saporito potete provare le patate al forno e pollo piccante. Un piatto questo…
Biscotti integrali per la prima colazione, pronti in 10 minuti. Li farete sempre!
I biscotti croccanti e friabili sono perfetti per essere mangiati ogni qual volta che viene voglia di dolce, in quanto sono talmente buoni che…
Bruciore di stomaco? 8 super cibi che lo calmano e fermano il reflusso acido
Cos’è il bruciore di stomaco? Secondo le informazioni ottenute dalla National Medical Library degli Stati Uniti, è quella sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco (più precisamente, sotto lo…
Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!
Grazie allo sformato di verdure, per vostra fortuna, riuscirete finalmente a fare mangiare questo alimento ai più piccoli di casa. I quali, apprezzeranno ben…