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Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova!

Aprile 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova!

I tartufini golosi, sicuramente, sono uno di quei dessert che riescono sempre a mettere d’accordo i gusti di tutti. In quanto, nella loro semplicità sono decisamente irresistibili e golosi. Infatti, sostanzialmente sono dei quadratini al cacao che si possono tranquillamente preparare in modo artigianale direttamente a casa propria perché, il procedimento è facilissimo. E, in […]

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Ferro basso? Il trucco per avere la tua dose giornaliera consigliata, anche se non mangi carne

Aprile 1, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Ferro basso? Il trucco per avere la tua dose giornaliera consigliata, anche se non mangi carne

È importante mangiare cibi ricchi di ferro come quelli che facilitano il corretto assorbimento di questo minerale. Ed è che non importa quante lenticchie mangi, se non le accompagni con la vitamina C, il corpo non sarà in grado di sfruttare i suoi nutrienti. A cosa ci serve il ferro? Che ruolo svolge questo minerale nell’organismo? In generale, […]

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Il frutto perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia alta. Basta mangiarne 1 al giorno!

Aprile 1, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Il frutto perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia alta. Basta mangiarne 1 al giorno!

L’avocado è più salutare dell’olio d’oliva. Sì, questo frutto – considerato da molti un ortaggio perché utilizzato in vari piatti salati – racchiude grandi benefici e puoi aggiungerlo spesso alla tua dieta. L’esperto di nutrizione, Pedro Cavero Mendoza, conferma che consumare un avocado ogni giorno aiuterà ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo (LDL). Avocado, il frutto con […]

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Panni bianchissimi in lavatrice? Il segreto non è quello di usare la candeggina!

Marzo 31, 2022Maria Di BiancoFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Panni bianchissimi in lavatrice? Il segreto non è quello di usare la candeggina!

Oltre ad eliminare i cattivi odori, il bicarbonato ci aiuta ad eliminare le macchie donando morbidezza ai capi. I capi leggeri tendono a macchiarsi facilmente con qualsiasi tipo di sostanza che venga a contatto con il loro tessuto. A volte, dopo un lungo utilizzo, inizia anche a sembrare giallastro. In questo articolo vedremo 5 trucchi per sbiancare […]

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Biscotti della nonna, ti insegno la ricetta semplicissima ed antica. Ed è anche senza burro!

Marzo 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della nonna, ti insegno la ricetta semplicissima ed antica. Ed è anche senza burro!

La prima colazione, oppure la merenda, non sarà più la stessa grazie ai biscotti della nonna, i quali possiedono un gusto antico che è capace di riportare alla mente i momenti della propria infanzia. Infatti questa è una preparazione friabile, leggera e fragrante che si può inzuppare in una tazza di latte o caffè caldo, […]

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Sformato di carciofi: la ricetta perfetta per chi è a dieta, ha sole 190 calorie!

Marzo 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sformato di carciofi: la ricetta perfetta per chi è a dieta, ha sole 190 calorie!

Un piatto per essere squisito non deve essere necessariamente elaborato, lo dimostra la ricetta dello sformato di carciofi che nonostante sia molto semplice. Perché, non richiede una lavorazione eccessiva, contemporaneamente toglie letteralmente il fiato. Infatti, basterà semplicemente sentirne il profumo per avere un’irrefrenabile voglia di assaggiarlo. In quanto, è parecchio invitante e vedrete che conquisterà addirittura […]

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Se presa così, questa erba è un sedativo naturale che calma l’ansia e combatte l’insonnia

Marzo 31, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Se presa così, questa erba è un sedativo naturale che calma l’ansia e combatte l’insonnia

La melissa è una pianta medicinale dal leggero profumo di limone ricca di composti fenolici e flavonoidi dalle proprietà calmanti, sedative, rilassanti, antispasmodiche, analgesiche, antinfiammatorie e antiossidanti, che trova largo impiego per il trattamento di vari problemi di salute, in particolare problemi digestivi, ansia e stress.  Questa pianta medicinale può essere utilizzata sotto forma di […]

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Il brodo di verdure che depura il corpo ed elimina il grasso in 5 giorni (consigliato dai dietologi)

Marzo 30, 2022Maria Di BiancoDietaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Il brodo di verdure che depura il corpo ed elimina il grasso in 5 giorni (consigliato dai dietologi)

Bere questa zuppa per diversi giorni di seguito ti aiuterà ad eliminare le tossine e a perdere quei chili in più. E’ tempo di zuppe, puree e brodi caldi. Se in questo momento ti sei proposto di perdere peso, ma non hai voglia di mangiare insalate e frullati freddi, non preoccuparti.  I piatti leggeri al cucchiaio possono diventare i […]

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Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Marzo 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Portare a tavola un dessert creativo, che abbia un impatto visivo invitante e colorato, vuol dire incuriosire i propri familiari quel tanto che basta a spingerli ad assaggiarlo. E, le crêpes vortice sono indubbiamente molto interessanti e bellissime da vedere, in quanto sono una golosa variante che nulla toglie alla ricetta originale. Anzi, la scelta […]

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Ali o cosce? Scegliete voi! Il pollo della suocera senza grassi è lo stesso saporito, solo 210 Kcal

Marzo 30, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Ali o cosce? Scegliete voi! Il pollo della suocera senza grassi è lo stesso saporito, solo 210 Kcal

Siete a dieta ma avete ugualmente voglia di mangiare qualcosa di sfizioso? Allora, per non compromettere tutti gli sforzi fatti, la ricetta del pollo della suocera fa proprio al caso vostro. E, pensate che non dovrete nemmeno scegliere tra le cosce e ali perché dipenderà solo dai vostri gusti. In quanto, il condimento e il […]

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    Le pizzette di melanzane al forno sono una ricetta semplice,...

  • Sto a dieta ma non rinuncio al pane: lo faccio in padella, si gonfia come un palloncino e mi sazia per ore. Niente lievito, pochi ingredienti e una tasca perfetta da farcire come voglio! Ago 23

    Questo pane palloncino è una di quelle ricette furbe che...

  • Questa pasta con melanzane e pomodorini è venuta proprio bene, mi hanno fatto tutti i complimenti e me l’hanno richiesta per domani! Ago 23

    Questa pasta con pomodorini arrosto, melanzane e burrata è una...

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