
La crema di peperoni rossi, perfetta per crostini, pasta e insalate. Solo 85 Kcal!
Ottobre 24, 2021 · Francesca
In autunno, indubbiamente, gli ortaggi che vanno maggiormente sono i peperoni perché sono i protagonisti di questa stagione. Quindi, l’ideale sarebbe cercare di sfruttarne…

La torta in tazza senza farina, burro e zucchero: 2 ingredienti e pronta in 6 minuti!
Ottobre 23, 2021 · Maria Di Bianco
Questo mug cake al cioccolato contiene solo 2 ingredienti ed è senza farina, burro e zucchero. Una piccola torta in tazza assolutamente deliziosa con…

Melanzane al forno, farcite così sono buonissime e anche dietetiche. Solo 65 Kcal!
Ottobre 23, 2021 · Francesca
Per un antipasto, un pranzo oppure una cena ricchi di gusto e un tocco di sfiziosità in più, sicuramente, le melanzane farcite sono la scelta…

La ricetta della millefoglie di patate al latte, si prepara in teglia tutto a crudo
Ottobre 23, 2021 · Francesca
Accontentare tutta la famiglia, ovviamente, è una di quelle cose che riesce a regalare una soddisfazione enorme. Ma che, purtroppo, non sempre si riesce…

Torta di patate e formaggio, ottima per uno spuntino pomeridiano. Solo 190 Kcal!
Ottobre 23, 2021 · Francesca
A pranzo o a cena, indubbiamente, si riuscirà a ottenere il consenso di tutta la famiglia se porterete a tavola qualcosa di sfizioso. Così…

La torta al cappuccino cremosa: buona, gustosa e con sole 140 calorie!
Ottobre 22, 2021 · Elisabetta
La torta al cappuccino è uno di quei dolci che si combinano perfettamente con un buon caffè al mattino appena svegli o con un bicchiere…

Colore della pipì: può indicare disidratazione, infezione e malattie al fegato
Ottobre 22, 2021 · Maria Di Bianco
Affinché l’urina abbia un colore sano, è necessario una buona idratazione. Il colore dell’urina è uno dei modi più utilizzati per conoscere lo stato…

Torta al limone senza grassi (non c’è né burro, né olio) ed è cremosissima. Solo 130 Kcal!
Ottobre 22, 2021 · Francesca
I peccati di gola, sicuramente, sono quelli a cui è più difficile riuscire a resistere perché i dolci ingolosiscono tutti quanti. Tanto è vero…

La fake Nutella, la “bomba dietetica” di 90 Kcal pronta in 1 minuto. La farete sempre!
Ottobre 22, 2021 · Francesca
Con le fette biscottate, oppure direttamente con il pane tostato, si accompagna molto bene la fake Nutella che non ha nulla da invidiare alla…

Zucchine e peperoni, un contorno perfetto e veloce con poche calorie. Solo 140 Kcal!
Ottobre 22, 2021 · Francesca
Mangiare sempre le solite cose per pranzo o per cena alla lunga, inevitabilmente, finisce con il venire a noia. E, di conseguenza, si cerca…