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Muffin ai mirtilli, l’impasto per farli soffici e golosi anche senza burro. Solo 190 Kcal!

Marzo 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin ai mirtilli, l’impasto per farli soffici e golosi anche senza burro. Solo 190 Kcal!

Per una colazione, oppure una merenda, ricchissima di gusto e dolcezza la ricetta dei muffin ai mirtilli è assolutamente perfetta. Sono talmente delicati e buoni da conquistare tutti. Sostanzialmente, si tratta di una variante della classica preparazione bianca oppure con il cioccolato la quale, però, è lo stesso buona e golosa che piacerà tanto ai […]

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E’ questa la vitamina che dovresti prendere per bruciare i grassi, bloccare la fame e accelerare il metabolismo

Marzo 6, 2022Maria Di BiancoDietaNewsSalute e Benessere
E’ questa la vitamina che dovresti prendere per bruciare i grassi, bloccare la fame e accelerare il metabolismo

Oggi, perdere peso è un pensiero fisso per molte persone. È molto facile aumentare di peso a causa della grande quantità di cibo consumato, delle cattive abitudini e dello stile di vita malsano. Perdere peso, invece, è più difficile, e bisogna essere costanti se si vogliono perdere i chili in eccesso. Oltre a consultare un nutrizionista per cercare di […]

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Vi basterà aggiungere questo ingrediente alla torta di mele per renderla più gustosa. Solo 180 calorie!

Marzo 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi basterà aggiungere questo ingrediente alla torta di mele per renderla più gustosa. Solo 180 calorie!

Rispetto alla ricetta classica, questa della torta di mele è in grado di regalare alla frutta, che di per sé ha sempre un sapore più delicato, un gusto in più che delizierà tutti i palati. Infatti si tratta di una variante davvero molto buona, la quale non vi farà assolutamente rimpiangere la tradizionale torta della […]

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Colesterolo alto? 7 cose che dovresti fare per abbassarlo in 30 giorni

Marzo 5, 2022Maria Di BiancoDietaNewsSalute e Benessere
Colesterolo alto? 7 cose che dovresti fare per abbassarlo in 30 giorni

Oltre a seguire una dieta equilibrata, anche una corretta gestione delle nostre emozioni è un punto chiave quando si tratta di mantenere stabili i livelli di colesterolo. Se i tuoi ultimi esami rivelano che hai il colesterolo alto, è tempo di abbassarlo con alcuni cambiamenti nel tuo stile di vita. Il colesterolo alto così come […]

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Dessert al cioccolato con soli 2 ingredienti. Ed è senza farina, burro, uova e latte!

Marzo 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert al cioccolato con soli 2 ingredienti. Ed è senza farina, burro, uova e latte!

La cioccolata è vera e propria passione per la maggior parte delle persone, perché è talmente gustosa da essere estremamente irresistibile. Tanto è vero che ingolosisce sia i grandi sia i bambini. Per questo motivo con il dolce al cioccolato conquisterete tutta la famiglia, in quanto con pochi ingredienti porterete a tavola un dessert delizioso, […]

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Prendi 1 mela e fai questi dolci super golosi e veloci. Solo 180 Kcal!

Marzo 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prendi 1 mela e fai questi dolci super golosi e veloci. Solo 180 Kcal!

Per preparare i tortini di mela servono davvero pochissimi ingredienti, grazie ai quali otterrete un risultato finale davvero spettacolare. Questi tortino sono veramente super buoni e golosi. Sostanzialmente, per realizzarlo basta che abbiate una mela e altri ingredienti di facile reperibilità che, sicuramente, tutti abbiamo già in casa perché si utilizzano quotidianamente. E, indubbiamente, piacerà […]

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3 cucchiai nello shampoo! Il segreto per avere capelli luminosi, forti e senza nodi. Ne ferma anche la caduta!

Marzo 5, 2022Maria Di BiancoCuriositàFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
3 cucchiai nello shampoo! Il segreto per avere capelli luminosi, forti e senza nodi. Ne ferma anche la caduta!

Quando si tratta di prodotti di bellezza, lo zucchero è uno dei più popolari. E oggi scoprirai quali sono i benefici che apporta ai tuoi capelli. Abbinandolo a qualsiasi shampoo otterrai un ottimo rimedio per la cura dei capelli. Successivamente, ecco 6 effetti dello zucchero sui capelli. In questo modo otterrai il meglio da questo meraviglioso prodotto. Zucchero nello […]

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6 alimenti che alzano i livelli di colesterolo nel sangue e bloccano le arterie. Attenzione, li mangi sempre!

Marzo 4, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
6 alimenti che alzano i livelli di colesterolo nel sangue e bloccano le arterie. Attenzione, li mangi sempre!

Attualmente, il rischio cardiovascolare è attribuito al tasso di ossidazione del colesterolo LDL. Inoltre, la dieta può influenzare questo parametro. L’accumulo di colesterolo LDL nelle arterie, malattia nota come ipercolesterolemia, è una delle malattie che più colpisce la popolazione odierna. Questo grasso, che in una certa misura è necessario per l’organismo, è secreto dal fegato e […]

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Rosti di patate e verza, non avete mangiato niente di più buono e sfizioso. Solo 220 Kcal!

Marzo 4, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rosti di patate e verza, non avete mangiato niente di più buono e sfizioso. Solo 220 Kcal!

Alla sera, preferibilmente, sarebbe meglio non appesantire lo stomaco ma il problema è cosa preparare di leggero? La risposta è abbastanza semplice e poco impegnativa, il rosti di patate e verza. Un piatto decisamente delizioso, il quale piacerà anche ai bambini che in questo modo apprezzeranno le verdure, evitando i loro soliti capricci. Inoltre, la […]

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Aggiungi lo yogurt all’impasto della focaccia, è buonissima e senza lievitazione. Solo 250 Kcal!

Marzo 4, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Aggiungi lo yogurt all’impasto della focaccia, è buonissima e senza lievitazione. Solo 250 Kcal!

Non è assolutamente vero che senza gli strumenti adatti non si possa preparare qualcosa di sfizioso, perché la focaccia allo yogurt ripiena si realizza in poco tempo e con estrema facilità. Infatti, non è necessaria la lievitazione e subito dopo avere impastato e farcito non dovrete fare altro che infornare. Così, una volta terminata la […]

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  • Questa pasta con melanzane e pomodorini è venuta proprio bene, mi hanno fatto tutti i complimenti e me l’hanno richiesta per domani! Ago 23

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