HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Torta alla marmellata, ecco l’impasto per farla alta e sofficissima dentro. Solo 190 Kcal!

Febbraio 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alla marmellata, ecco l’impasto per farla alta e sofficissima dentro. Solo 190 Kcal!

Con gli ingredienti che solitamente tutti abbiamo in dispensa è possibile preparare un dolce squisito, il quale nonostante sia di una semplicità unica si rivela anche fin troppo goloso. Ma di cosa stiamo parlando? Della torta alla marmellata, un dessert decisamente perfetto per ogni momento della giornata e che viene sempre apprezzata sia dai grandi […]

Leggi Tutto

Bere un bicchiere di limone con il sale ogni giorno: ecco cosa succede. Incredibile!

Febbraio 28, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Bere un bicchiere di limone con il sale ogni giorno: ecco cosa succede. Incredibile!

Molto interessante è la combinazione di limone e sale, in quanto è una miscela ricca di vitamine B1, B2, B3, vitamina C e vitamina P (o bioflavonoidi), oltre a fornire calcio, fosforo, ferro e magnesio all’organismo. Il succo di limone è usato nella medicina tradizionale come diuretico, per gargarismi, lozione e tonico. Il sale è […]

Leggi Tutto

Supermercati vuoti, ora è emergenza: “Presto non ci sarà più niente sugli scaffali”

Febbraio 28, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Supermercati vuoti, ora è emergenza: “Presto non ci sarà più niente sugli scaffali”

Allarme supermercati vuoti italiani: gli autotrasportatori e i camion non stanno più rifornendo i punti vendita e le proteste stanno aumentando sempre di più in tutta Italia nelle ultime ore. Le associazioni dei consumatori e dei produttori lanciano l’allarme “supermercati vuoti”. Già in molte regioni d’Italia si è registrato una riduzione di merce, ma ben […]

Leggi Tutto

Carciofo! E’ così che dovresti mangiarlo per bruciare i grassi e abbassare colesterolo e glicemia!

Febbraio 27, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Carciofo! E’ così che dovresti mangiarlo per bruciare i grassi e abbassare colesterolo e glicemia!

Il carciofo, oltre ad avere buone proprietà per la nostra salute, contiene molta acqua e fibre, ideali per raggiungere il nostro peso forma. Tuttavia, da solo non fa miracoli, dobbiamo abbinarlo ad una dieta equilibrata e all’esercizio fisico. Seguire una dieta restrittiva o ricorrere a ‘prodotti miracolosi’ può essere pericoloso e controproducente. Una dieta povera potrebbe […]

Leggi Tutto

Il dolce perfetto per la colazione SENZA farina, burro e latte in 5 minuti. Ha solo 160 Kcal!

Febbraio 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce perfetto per la colazione SENZA farina, burro e latte in 5 minuti. Ha solo 160 Kcal!

Alla mattina oltre a bere una tazza di latte, di thè o caffè può fare piacere mangiare un dolcetto, il quale però oltre ad essere gustoso deve anche essere leggero. In questo caso potete preparare una gustosissima torta che piacerà davvero a tutti. Si tratta di una torta cremosa perfetta per una colazione deliziosa in […]

Leggi Tutto

La carne preparata così diventa più saporita e buona. La cena di sole 280 Kcal!

Febbraio 26, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La carne preparata così diventa più saporita e buona. La cena di sole 280 Kcal!

Per riuscire a far felici tutti, sicuramente, la carne di maiale al forno è la ricetta giusta perché è davvero buona e gustosa.  Inoltre, la preparazione è talmente facile e veloce che tutti quanti (compresi coloro che non sono proprio degli assi in cucina) possono cimentarsi, avendo la certezza di non sbagliare. E, cosa forse […]

Leggi Tutto

Grattugiate le patate e mescolate con gli altri ingredienti. La cena dietetica di 110 Kcal!

Febbraio 26, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Grattugiate le patate e mescolate con gli altri ingredienti. La cena dietetica di 110 Kcal!

In cucina, per riuscire ad ottenere risultati sempre diversi e perché no anche sfiziosi, bisogna provare a sperimentare e trovare ricette che sappiano sorprendere tutta la famiglia. Quindi, perché non provare con una buona e particolare ciambella di patate? La quale, sostanzialmente, è una torta salata che si rivela perfetta sia il per il pranzo […]

Leggi Tutto

La torta geniale! Aggiungi le polveri sulle mele grattugiate in teglia e inforna. Solo 150 Kcal

Febbraio 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta geniale! Aggiungi le polveri sulle mele grattugiate in teglia e inforna. Solo 150 Kcal

La prima colazione, indubbiamente, è il pasto più importante di tutta la giornata e per questo un tocco di golosità non guasta mai. Perché, così si riesce a scacciare vie le ultime tracce di sonno. E cosa si potrebbe preparare se non una buona torta geniale di mele? Un dolce che, indipendentemente dalla versione che […]

Leggi Tutto

Questo è il cibo che può aumentare il rischio di morte del 40% (lo dice questo studio)

Febbraio 26, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Questo è il cibo che può aumentare il rischio di morte del 40% (lo dice questo studio)

Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per lo sviluppo dell’organismo e può essere assunto attraverso il cibo o prodotto dall’organismo stesso. È noto che il colesterolo in eccesso può causare seri problemi, poiché può ostruire le arterie e compromettere il lavoro del cuore, causando rischi cardiovascolari. Di conseguenza, gli esperti hanno stabilito che per raggiungere […]

Leggi Tutto

Colesterolo alto: 3 super cibi che potrebbero ridurre il colesterolo cattivo del 40%

Febbraio 26, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Colesterolo alto: 3 super cibi che potrebbero ridurre il colesterolo cattivo del 40%

Il colesterolo alto può spesso passare inosservato perché non produce sintomi evidenti. Ma le conseguenze di ciò possono essere disastrose, poiché infarto e ictus sono strettamente legati a questa condizione. La combinazione di dieta ed esercizio fisico è essenziale per evitare questi rischi. Tre alimenti, se combinati, potrebbero abbassare significativamente il colesterolo cattivo in poche settimane. Il colesterolo […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 818
  • 819
  • 820
  • 821
  • 822
  • 823
  • 824
  • 825
  • 826
  • 827
  • 828
  • ›
  • »
  • Next

Le ultime dal Blog

  • A cena mi basta davvero poco per mangiare bene: melanzane farcite al forno, perfette quando vuoi ridurre pane e farine a cena! Ago 23

    Le pizzette di melanzane al forno sono una ricetta semplice,...

  • Sto a dieta ma non rinuncio al pane: lo faccio in padella, si gonfia come un palloncino e mi sazia per ore. Niente lievito, pochi ingredienti e una tasca perfetta da farcire come voglio! Ago 23

    Questo pane palloncino è una di quelle ricette furbe che...

  • Questa pasta con melanzane e pomodorini è venuta proprio bene, mi hanno fatto tutti i complimenti e me l’hanno richiesta per domani! Ago 23

    Questa pasta con pomodorini arrosto, melanzane e burrata è una...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy