I 13 cibi più ricchi di Vitamina D che dovresti consumare tutti i giorni
L’olio di fegato di pesce, tutti i pesci i generale, la carne e i frutti di mare sono alcuni degli alimenti con la più…
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Categoria: News
Peperoni ripieni? Si, col tonno e ricotta, una ricetta dietetica deliziosa. Solo 240 Kcal!
Riuscire a trovare una ricetta light e sfiziosa, purtroppo, non è così semplice come potrebbe sembrare ma non è nemmeno una cosa impossibile. Perché,…
Muffin di zucchine e patate, per una cena sfiziosa e deliziosa. Solo 120 Kcal!
Per un antipasto, oppure una cena, diversa dal solito ci vuole sicuramente qualcosa che si sciolga in bocca, regalando al palato una vera e…
10 Tè che bruciano così tanto grasso come fare palestra per un’ora
La natura ci viene incontro in mille modi, sta a noi cercare e trovare gli elementi giusti per il nostro benessere. Se il nostro…
Polpette di peperoni vegetariane, super appetitose e leggerissime. Solo 50 Kcal!
Le polpette sono una preparazione davvero molto versatile, infatti non solo è possibile realizzarle con la carne macinata ma anche con le verdure, ottenendo…
La torta di mele dietetica, poca farina e tantissima frutta. Solo 120 Kcal!
La torta di mele dietetica, sicuramente, non è come il classico dolce della nonna a chi tutti siamo abituati, perché in questo caso si…
Una millefoglie di patate così cremosa e saporita non l’avete mai mangiata. Solo 170 Kcal!
Mettere a tavola un secondo piatto sfizioso, goloso e soprattutto saporito comporta fare felice tutta la famiglia al completo. Perché, sia i grandi sia…
La torta salata al farro, ricca di fibre e proteine, perfetta per la dieta. Solo 370 Kcal!
Quando si parla di mangiare sano, la maggior parte delle persone, storce il naso perché pensano subito a piatti insapori e parecchio sconditi. Ignorando…
Involtini di melanzane super light con un ripieno da urlo. Solo 250 Kcal!
Volete mangiare un secondo sfizioso, che sia magari anche completo, però non avete idea di cosa preparare? Bene, siete capitati nel posto giusto, perché…
Le super polpette di ricotta e zucchine, le avete provate? Deliziose, hanno solo 90 Kcal!
Le polpette fritte, tutti quanti lo possono affermare, sono un piatto altamente goloso e sfizioso, solo che nel caso si stesse seguendo un regime…