Dessert yogurt e cocco, il semifreddo che si scioglie in bocca. Ha solo 110 calorie!
Quando si hanno ospiti a mangiare a casa, indubbiamente, si desidera concludere il pasto portando a casa un dessert con cui allietare il palato.…
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Categoria: News
Una manciata al giorno! Un potente alleato che contrasta la glicemia, il colesterolo e potenzia anche la vista
Le bacche di Goji sono un frutto che è stato utilizzato per secoli nella medicina tradizionale cinese. Le bacche di Goji offrono molte sostanze…
Zucca e farina per preparare degli gnocchi da sciogliersi in bocca. Solo 290 calorie!
Per un pranzo, oppure una cena, speciale magari da consumare in compagnia di amici e parenti, sicuramente, ci vuole un primo piatto profumato, saporito…
E’ troppo buono! Abbassa il colesterolo e la glicemia ed è un potente antidepressivo naturale
E’ una preparazione molto semplice che possiamo gustare con il pane tostato in qualsiasi momento, come spuntino. Hai sentito parlare di hummus? Se ti…
La torta di mele che si prepara in 5 minuti, buona, leggera e con sole 190 calorie!
Se stai cercando un dessert semplice da preparare, non c’è niente di meglio di questa torta di mele, perché devi solo unire insieme tutti gli…
Muffin alla banana e nocciola, 2 ingredienti che vi lasceranno a bocca aperta. Solo 140 Kcal!
Per la prima colazione, così da alzarsi dal letto con un bel sorriso, ci vogliono i muffin banana e nocciole che con il loro…
Pizza di zucca, è pronta in 10 minuti; buonissima ma anche dietetica. Solo 140 Kcal!
Essere a dieta, fortunatamente, non vuol necessariamente dire che bisogna per forza privarsi di una cena sfiziosa. Infatti, con la ricetta giusta potrete preparare…
Versate la salsa sul pollo e patate ed infornate per 40 minuti; è troppo buono! Solo 230 Calorie
I migliori piatti, indubbiamente, sono quelli semplici e con pochissimi ingredienti, in quanto per preparare un piatto gourmet basta solo avere fantasia. Infatti, con…
20 cibi che aumentano più pericolosamente i livelli di glucosio nel sangue. Li mangi spesso!
Ci sono un gran numero di cibi quotidiani che aumentano considerevolmente i livelli di glucosio nel sangue nel corpo. Le persone con diabete devono effettuare…
I 10 formaggi che forniscono più calcio, ecco la lista dei migliori!
Il calcio è un minerale essenziale per lo sviluppo delle nostre ossa e dei nostri denti. La maggior parte del calcio del corpo (99,1%) si…