12 panini morbidissimi ripieni che piaceranno a grandi e piccini. Solo 200 Kcal!
Tra tutte le preparazioni da fare in casa, sicuramente, il pane è una delle più lunghe e per questo motivo si sceglie sempre di…
Archivio
Categoria: Antipasti
Cornetti light di carne macinata in pasta sfoglia: sfiziosi e squisiti. Solo 150 Kcal!
Quando si desidera preparare qualcosa al volo, indipendentemente che si tratti di dolce o salato, la pasta sfoglia si rivela la migliore alleata possibile…
Le polpette dukan, dietetiche e proteiche, pronte al volo. Solo 50 Kcal!
Quando si decide di seguire una dieta iperproteica (la quale deve essere stata prescritta dal medico e/o il nutrizionista), la quale aiuta a smaltire…
Muffin di spinaci e feta, un contorno light delizioso. Solo 120 kcal!
Quando si invitano i propri amici per fare un aperitivo in compagnia, ovviamente, tutti ci tengono a preparare un qualcosa di buono, leggero e…
Le polpette di miglio, solo verdure e niente carne. Meno di 70 Kcal!
Le polpette di miglio sono un antipasto adatto proprio a tutti, in quanto, grazie a questo cereale si possono soddisfare anche le esigenze alimentari…
Le alici gratinate al forno con patate, un piatto davvero sfizioso. Solo 200 calorie!
I prodotti di mare, grazie al loro sapore molto particolare, piacciono quasi sempre a tutti e di conseguenza questo rende molto più facile realizzare…
Le crespelle light al prosciutto e besciamella, un ripieno cremoso e leggero. Solo 170 Kcal!
Adesso che sono terminate le feste, senza ombra di dubbio, a pranzo o a cena si desidera solamente mangiare qualcosa di leggero, senza però…
Come cuocere il polpo perfettamente e averlo tenero, per un’insalata di polpo impeccabile!
L’insalata di polpo è un piatto davvero versatile, in quanto si può scegliere di servirla come antipasto oppure, magari nei mesi estivi, come piatto…
La zuppa di cozze, polipetti e pane, così buona da fare la scarpetta. Solo 430 Kcal!
Se cercate un primo piatto leggero, gustoso e assolutamente irresistibile allora dovete provare la ricetta di zuppa cozze polipetti e pane, che è una…
Nuggets di broccoli e formaggio al forno, deliziosi per grandi e piccini. Meno di 50 Kcal!
Le verdure sono un alimento che non tutti mangiano volentieri, solitamente a fare più capricci sono i bambini ma anche gli adulti, tante volte,…