Chips di patate al forno? Ecco come farle light e perfette. Solo 140 Kcal!
Quando si guarda un film, inevitabilmente, viene sempre voglia di stuzzicare qualcosa di salato, ancora meglio poi se si tratta di uno snack goloso…
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Categoria: Contorni
Chips di fiocchi di latte in 10 minuti, nulla da invidiare alle patatine. Meno di 100 Kcal!
Alla sera dopo cena, magari per rilassarsi un po’ dopo una lunga giornata di lavoro, la maggior parte delle persone si siede comodamente in…
Le chips di zucca, super dietetiche e più gustose delle patatine. Solo 50 Kcal!
Vi è mai capitato di essere a dieta e di aver voglia di mangiare patatine fritte? Bene, in questo caso la soluzione possono essere…
Biscotti salati più buoni dei ritz: senza uova e con sole 30 kcal!
Quando si parla di biscotti, generalmente, ci viene a pensare a una tazza di latte dove inzupparli prima di mangiarli, però tante volte si…
Focaccine in 3 minuti senza lievitazione, ripiene di formaggio e prosciutto. Solo 190 Kcal!
Il pane, o in alternativa i grissini, può essere considerato un alimento base della nostra alimentazione e per questo motivo, sia a pranzo e…
12 panini morbidissimi ripieni che piaceranno a grandi e piccini. Solo 200 Kcal!
Tra tutte le preparazioni da fare in casa, sicuramente, il pane è una delle più lunghe e per questo motivo si sceglie sempre di…
Pomodori gratinati al forno, un contorno tanto gustoso quanto dietetico. Solo 100 Kcal!
Il pomodoro è quel tipo di ortaggio che in qualunque stagione non manca mai, il che è un bene perché è un alimento che…
Le polpette dukan, dietetiche e proteiche, pronte al volo. Solo 50 Kcal!
Quando si decide di seguire una dieta iperproteica (la quale deve essere stata prescritta dal medico e/o il nutrizionista), la quale aiuta a smaltire…
Muffin di spinaci e feta, un contorno light delizioso. Solo 120 kcal!
Quando si invitano i propri amici per fare un aperitivo in compagnia, ovviamente, tutti ci tengono a preparare un qualcosa di buono, leggero e…
Le polpette di miglio, solo verdure e niente carne. Meno di 70 Kcal!
Le polpette di miglio sono un antipasto adatto proprio a tutti, in quanto, grazie a questo cereale si possono soddisfare anche le esigenze alimentari…