Un contorno velocissimo, le patate alla pizzaiola, sfiziose e buonissime. Solo 190 calorie!
Le patate alla pizzaiola sono un piatto davvero unico, il quale è così ricco di gusto da essere un vera e propria bontà, che…
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Categoria: Contorni
Insalatona di patate, formaggio e funghi, una delizia per il palato. Solo 270 calorie!
Alcune nostre abitudini alimentari si stanno evolvendo con molta rapidità. Chi avrebbe mai immaginato, per esempio, di poter un giorno preparare un pranzo a…
Antipasto velocissimo, solo 2 ingredienti e 5 minuti per stupire gli ospiti. Ha solo 140 calorie!
Forse non tutti sanno che per preparare un antipasto semplice, buono e sfizioso occorrono solo 2 ingredienti, grazie ai quali potrete fare un figurone…
Filoncini di pane, la ricetta perfetta per fare 10 panini morbidi con sole 280 calorie!
L’uso del pane in Italia è davvero unico, rispetto alle consuetudini alimentari del resto del mondo. Tanto è vero che, per esempio, in America,…
Cavolfiore gratinato light, ecco la ricetta perfetta e leggerissima con sole 145 calorie!
Preparare un piatto di verdure leggero e goloso non è sempre facile, però con la ricetta del cavolfiore gratinato light è possibile. Ottenendo anche…
I muffin alle verdure, l’impasto perfetto e velocissimo con sole 85 calorie a pezzo!
Con la ricetta dei muffin alle verdure non solo si può preparare un buffet, un finger food oppure un antipasto davvero sfizioso e buonissimo…
La zucca spaghetti, come fare questa ricetta super dietetica di sole 26 calorie!
La zucca spaghetti, oppure se preferite la spaghetti squash, è un ortaggio che probabilmente non tutti conosceranno perché è molto più famoso in America.…
Cavolfiori al forno light, buoni come quelli fritti, ma hanno solo 120 calorie!
I cavolfiori sono un meraviglioso prodotto della natura, che arriva in soccorso della salute, proprio nel periodo in cui ne abbiamo più bisogno. In…
Cavolfiori gratinati, un contorno gustoso e dietetico ricco di antiossidanti. Ha solo 150 calorie!
A tutti piace mangiare un primo o un secondo piatto sfizioso, però non si può negare che anche per quanto riguardi il contorno non…
Sformato di zucchine allo yogurt, una ricetta gustosissima e leggera con sole 220 calorie!
Per quanto abbiate provato a cucinare le zucchine in mille modi diversi, di sicuro questo vi è sfuggito. Sembra, che dopo aver assaggiato le…