La focaccia di ceci e rosmarino, una bontà unica da gustare quando vuoi. Solo 190 calorie!
Al pomeriggio non è insolito volersi concedere una merenda salata, per la quale si possono preparare le sfiziose focacce di ceci e rosmarino, in…
Archivio
Categoria: Contorni
Polpette vegane, senza carne né uova, solo verdure, buonissime e con sole 45 calorie!
Nell’intento di favorire la preparazione di prelibatezze anche per gli amici vegetariani e vegani, nell’articolo di oggi sono presentate delle “polpette” senza carne, realizzate…
Come pulire le cozze velocemente in 5 minuti e senza fatica con questo metodo!
A volte anche una cosa apparentemente banale come pulire le cozze, può creare qualche difficoltà a chi non sa come comportarsi. Intanto la prima…
Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!
Quando parliamo delle polpette di polpo con semi di sesamo, andiamo ad indicare un piatto non solo molto buono e gustoso ma, soprattutto, che…
L’alberello di girelle ripieno di prosciutto e formaggio, da fare per le feste. Solo 220 calorie!
A Natale potete provare a stupire i vostri ospiti, i quali vedendo l’albero di girelle salato con prosciutto e formaggio resteranno, letteralmente, a bocca…
Le patate alla romana croccanti, un contorno sfizioso e gustoso di sole 150 calorie!
A tavola, praticamente tutti, cerchiamo sempre di preparare pietanze e contorni sfiziosi, perché magiare qualcosa di buono fa sempre piacere. Quindi, se cercate un…
Patate sabbiose con speck, un contorno gustoso e sfizioso di sole 180 calorie!
Riuscire a trovare un contorno sfizioso, che possa piacere anche ai bambini, non è sempre una cosa facile e chi cucina lo sa molto…
Non butterai più niente dai broccoli, dopo aver preparato questa salsa con gli scarti!
In tempi di ristrettezze e difficoltà economiche, come non ascoltare i buoni consigli degli chef italiani per evitare gli sprechi? Si tratta di argomenti…
Le patate ripiene alla pizzaiola, un gustoso contorno che piacerà a tutti. Solo 130 calorie!
Le patate ripiene alla pizzaiola sono ottime da servire come secondo piatto, oppure in alternativa come contorno, in quanto grazie alla loro bontà si…
Paté di funghi da spalmare su pane e crostini per antipasti e aperitivi veloci. Solo 160 calorie!
Per un goloso aperitivo, uno sfiziosissimo antipasto, oppure semplicemente per condire le bruschette quella del paté di funghi è la ricetta perfetta, in quanto…