Stick di carote al forno, più buone e croccanti delle patatine fritte. Solo 180 calorie!
Se cerchiamo un contorno, oppure uno stuzzichino da accompagnare a un aperitivo con gli amici, che sia una delizia per il palato gli stick…
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Categoria: Contorni
La crema di peperoni, perfetta e leggera per condire la pasta e crostini. Solo 85 calorie!
Se state cercando un condimento ricco di gusto, vellutato crema (ma che non abbia panna) e che sia delizioso allora la crema di peperoni può essere…
Pan pizza senza forno, il segreto per farlo perfetto e leggero con sole 180 calorie!
Sicuramente sarà capitato a tutti di ricevere visite improvvise, oppure di aver voglia di fare un un’aperitivo o una merenda mangiando qualcosa di diverso,…
Le focaccine in padella pronte in soli 5 minuti e con meno di 200 calorie!
Come tutti sappiamo, il pane è l’alimento principale della nostra tavola, ma lo stesso può essere sostituito da gustosissime e leggerissime focaccine in padella.…
Le frittelle di zucchine al forno, la ricetta facile e veloce che ha solo 200 Kcal!
Le frittelle di zucchine light è una ricetta super veloce, che non vi prenderà molto tempo e che conquisterà il palato di tutti. Le…
Basterà questo ingrediente per avere delle frittelle di zucchine sofficissime. Solo 60 calorie!
La ricetta delle frittelle di zucchine non è solamente un ottimo secondo piatto, infatti è una preparazione che si adatta molto bene anche per realizzare…
Chips di zucchine, per una merenda gustosa, croccante e con sole 70 calorie!
Le chips di zucchine sono facili da preparare e croccanti. Perfette per coloro che sono tentati con spuntini nel pomeriggio e non vogliono mangiare patatine fritte. Sono…
Le melanzane farcite di prosciutto e formaggio, un piatto delizioso e dietetico con sole 180 calorie!
Le melanzane farcite di prosciutto e formaggio è una ricetta sorprenderete che piacerà a tutta la famiglia. E’ una ricetta facile e buonissima, un…
Le verdure pastellate al forno come quelle fritte, un contorno gustoso e leggero con sole 150 calorie!
Le verdure pastellate sono un contorno semplicissimo e veloce che può accompagnare qualsiasi piatto di carne o pesce. Questo piatto può essere gustato anche…
La focaccia al limone e rosmarino, una ricetta gustosa senza olio con sole 130 calorie!
Questa focaccia al limone e rosmarino è una delle grandi sorprese che ci riserva la cucina estiva. Questo tipo di impasto che di per sé è leggerissimo, …