Le frittelle di fiori di zucchina, irresistibili, golose e croccanti. Solo 135 calorie a porzione!
L’approssimarsi della stagione estiva è proprio il tipico periodo in cui fa capolino un ingrediente che ci permette di cucinare piatti che fanno la…
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Categoria: Contorni
Tortino di piselli al forno con prosciutto, una ricetta golosa, facile e con sole 190 calorie!
Se davvero non sapete cosa preparare per cena e se il lungo elenco di possibilità si è esaurito, ecco una proposta che potrà accontentare…
Le patate a fisarmonica, un contorno gustoso e leggero che ha solo 170 calorie!
La patata è uno degli alimenti più versatili in cucina ed è possibile preparare tantissime ricette sfiziose e nutrienti. Le patate a fisarmonica ne…
Le crocchette di spinaci con cuore filante, una ricetta gustosa e veloce. Solo 60 calorie a crocchetta!
Le crocchette di spinaci con cuore filante rappresentano un piatto invitante, delizioso e leggero. Queste piccole sfiziosità, per quanto sono gustose, possono essere preparate per qualunque…
Le frittelle di carote super gustose, facili e veloci. Solo 45 calorie l’una!
Le frittelle di carote costituiscono una pietanza sfiziosa, veloce e, soprattutto, leggera. Queste frittelle possono essere preparate per adattarle ad antipasto oppure a secondo piatto vegetariano.…
Patate e spinaci gratinati al forno, un secondo piatto gustoso e leggero che ha solo 220 calorie!
Le patate e spinaci gratinate al forno sono un contorno o un secondo piatto davvero sfizioso e leggero. Potete preparare questa ricetta per la…
Pane di patate in padella, facile, croccante e buonissimo. Ha solo 160 calorie!
Il pane di patate è una ricetta facile e buonissima da fare, è morbido all’interno e croccante fuori, è davvero un pane speciale! In…
Le crocchette di zucchine e carote, buonissime, sane e leggere. Solo 65 calorie l’una!
Le crocchette di zucchine e carote è una ricetta sfiziosa e facilissima da preparare. Può far parte di uno dei tuoi antipasti vegetariani o…
Zucchine, patate e mozzarella gratinate: un contorno buonissimo, veloce e con sole 170 calorie!
Hai ospiti a pranzo o a cena e vorresti preparare un contorno particolare e gustoso da poter abbinare a qualunque tipo di secondo? Ecco quello che…
Le chips di patate al forno: leggerissime e con un ingrediente segreto. Solo 120 calorie!
Le chips di patate al forno sono uno snack sfizioso, croccante e gustoso da preparare facilmente in casa in questi tempi di Coronavirus e da…